生完孩子，身体发虚，家人们总是想着给新妈妈吃点营养品补补身子。想法是好的，可如果补品吃错了，对产妇身体恢复没有半点好处哦。
1，人参
产后过早、过多地吃人参，会加重产后出血，甚至诱发大出血，且人参有强心兴奋作用，不利于产妇早期的休息。
人参为大补
人参至少在产后二周后再开始服用。
2，阿胶
阿胶补血止血固血，并不适合用于产后恶露时期的滋补气血。
阿胶补血固血
建议恶露干净以后再服用。
3，老母鸡汤
老母鸡汤油脂丰富，易堵住乳腺管；老母鸡体内富含雌激素，会抑制泌乳素的分泌，从而影响奶水。
传统习俗，产后最常用老母鸡炖汤
建议改用小公鸡炖汤。
4，麦乳精
麦乳精虽可调理脾胃，却会造成回奶。
麦乳精
故产后至哺乳期不建议服用。
5，高脂肪食物
高脂肪食物易使身材走形，增加乳汁的脂肪含量，母乳宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
猪油
不要用猪油烹饪，建议多吃白肉。
6，燕窝
燕窝滋补，但吃早了肠胃还不能吸收它的营养。如果是剖腹产或者体质不好的妈妈，过早实用燕窝还会引发感染和过敏。
燕窝是明星必备滋补佳品
建议产后一周后再开始吃燕窝。
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