我们的痛苦来自于看不透，舍不得，输不起，放不下。看不透人际中的纠结，争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡，繁华后的宁静。舍不得曾经的精彩，流逝的岁月，舍不得居高时的虚荣，得意时的掌声。输不起一段情感之失，输不起一次人生之败。放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。
种下一个善念，收获一种良知；种下一种良知，收获一种道德；种下一种道德，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一个人生。
人要看重自己，寻找方法来定义自己的价值，不要让别人来界定你的价值，因为你自己就可以创造自我的价值。人要相信自己，勇于创造属于自己的机会和幸福，不要在意别人的否定而丧失自信，因为不是人人都能成为圣者或者伟人。生命的意义不在于活得长，活得久，而是在于活得精彩，活得充实，活得有价值。
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