残暑褪，新凉生，秋意渐浓
处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。
今年的处暑时间为
2021年8月23日
辛丑年七月十六
《月令七十二候集解》：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”
此后中国长江以北地区气温逐渐下降。
此时太阳正运行到了狮子座的轩辕十四星近旁。
夜晚观北斗七星，弯弯的斗柄还是指向“申”(西南方向)。
处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。
处暑节候
俗语说：争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季在意义上已经来临，但夏天的暑气仍然未减。
谚语说，“处暑处暑，热煞老鼠”，这个时期仍然会有高温天气，也就是所谓的“秋老虎”，天气往往是午后闷热，早晚才有凉风吹来。
不过，“秋老虎”只是夏天的“回光返照”，随着秋雨降下，“一场秋雨一场凉”，秋意渐深，秋味渐浓。
处暑期间的雨水，对农业生产是非常重要的，谚语说，“头秋旱，减一半；处暑雨，贵如金”。
古代是靠天吃饭，唯有风调雨顺，才有好的收成，所以过去有处暑求雨祈福的习俗。
我国古代将处暑分为三候：
一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。
“一候鹰乃祭鸟”是指此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类，并且先陈列如祭而后食。
“二候天地始肃”是指接着天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气。古时有“秋决”的说法，即是为了顺应天地的肃杀之气而行刑。《吕氏春秋》上说：“天地始肃不可以赢。”即是告诫人们秋天是不骄盈要收敛的季节。
第三候“禾乃登”’的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，意思就是开始秋收。
处暑习俗
放河灯
河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。
放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖红《呼兰河传》中的一段文字，是这种习俗的最好注脚：“七月十五是个鬼节；死了的冤魂怨鬼，不得托生，缠绵在地狱里非常苦，想托生，又找不着路。这一天若是有个死鬼托着一盏河灯，就得托生。”
开渔节
对于沿海渔民来说，处暑以后渔业收获的时节，每年处暑期间；在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，决定在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。
祭祖
旧时民间从七月初一起，就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。
据说普度活动由开鬼门开始，然后竖灯篙，放河灯招致孤魂；而主体则在搭建普度坛，架设孤棚，穿插抢孤等行事，最后以关鬼门结束。时至今日，已成为祭祖的重大活动时段。
处暑诗歌
向来鹰祭鸟，渐觉白藏深。
叶下空惊吹，天高不见心。
气收禾黍熟，风静草虫吟。
缓酌樽中酒，容调膝上琴。
——咏廿四气诗·处暑七月中（唐·元稹）
强起披衣坐，徐行处暑天。
上阶来斗雀，移树去惊蝉。
莫问盐车骏，谁看酱瓿玄。
黄金如可化，相近买云泉。
——袭美见题郊居十首因次韵酬之以伸荣谢（唐·陆龟蒙）
平时遇处暑，庭户有馀凉。
乙纪走南国，炎天非故乡。
寥寥秋尚远，杳杳夜光长。
尚可留连否，年丰粳稻香。
——处暑（宋·吕本中）
疾风驱急雨，残暑扫除空。
因识炎凉态，都来顷刻中。
纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。
儿读秋声赋，令人忆醉翁。
——处暑后风雨（宋末元初·仇远）
大旱弥千里，群心迫望霓。
檐声闻夜溜，山气见朝隮。
处暑馀三日，高原满一犁。
我来何所喜，焦槁免无泥。
——秋日喜雨题周材老壁（宋·王之道）
蝉若与山深，深山不可寻。
鸣虽应以候，听亦岂无心？
日暮林中送，人间枕上吟。
岂惟处暑至，对此自沉沉。
——上东华咏蝉（明·伍堣）
一岁频过处暑天，单衣林麓胜情偏。
田无负郭供公役，邻有藏书借为编。
山市每欺沽酒近，岩居深德种桃先。
宵来疏雨添无赖，尽夜绳床恣意眠。
——处暑（明末清初·张穆）
怅望遥天羡鸟归，落云深处暑光微。
荒阶渐有虫声出，秋欲来时细雨飞。
——广陵杂咏（清·吴山）
处暑养生
“处暑”期间，气侯逐渐干燥，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。
少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能。
处暑节气宜食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。
处暑气节正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。
此时人的起居应相应调整，尤其是睡眠要充足，因为只有这样，才能适应“秋乏”。
秋天，秋高气爽，适合户外运动。可根据个人的体质，做一些登山、慢跑、郊游等户外运动。
处暑赏秋
“金风细细。叶叶梧桐坠。”处暑时节，秋意冉冉，从而开始一年之中最美好的秋高气爽的时节。秋色宜人，秋云飘逸，秋水潋滟，秋日的美景在广袤的大地上如水墨画般铺陈开来，五彩斑斓，令人遐想，让人沉醉。
处暑之后，秋高气爽，也是郊外游玩、登高望远、迎秋赏秋的好时节。
落日平芜烟水漫，满耳碧梧秋雨。
薄暮蛙声连晓闹，今年田稻十分秋。
榴花初染火般红，果实涂丹映碧空。
繁华将尽情未央，天清气爽夜微凉。
望远山层林渐变，看窗外云淡风轻。
盈一怀风香满袖，吟一阙秋水长天。
青蛾低映越山看，共眠一舸听秋雨。
萧疏桐叶上，月白露初团。
楚天千里清秋，水随天去秋无际。
玉颗珊珊下月轮，殿前拾得露华新。
洗心送暑，淡然自处
处暑
一场旧的辉煌的结束
一个新的冷静的开始
愿你
心境清凉，而热情不减
处暑最重要的风俗是“处暑涤心”。
涤，就是“洗”的意思。涤心，就是“洗心”。
在古代，这个风俗是与寒食祭祖、端午赛舟、中元祭鬼、中秋团圆、重阳登高、除夕守岁同样重要的。
让人感叹的是，随着时过境迁，这个有重要意义的风俗几乎被我们遗忘了。
在处暑这一天，古人会在家里的中庭放置一杯净水（一般是井水），过三天后再收起来，目的是为了送走暑气，也有用水净化心灵的意思，所以这个仪式叫做“处暑涤心”。
洗尽铅华，必见真淳，如果想把世界看得清楚，就要让心保持纯净。
一切都由初心开始，修心，修身，修性，恋清风明月，慕高山流水，直到最终绝尘而去，人生是修行，是一场涤心之旅，在红尘中淡然自处。
这是我们这个古老民族的生活准则，也就是我们的传统！
处暑之后，万物炽热，终归清凉，生命至此，热情中蕴含着冷静的思考，坦诚中展示着通透的智慧！
