怀孕期间也有不能吃的水果?

女性在怀孕期间,为了补充大量的营养元素都会多吃水果,水果不仅含有丰富的营养物质、大量的水分以及人体所需的微量元素,而且多吃水果也会让宝宝的皮肤更加水嫩通透。并且不同的水果对宝宝的身体发育也有着不同的影响哦!

怀孕8个月尿酸高能吃红薯吗(我是一名营养师)(1)

可是,不是所有水果都适合准妈妈们食用,有些水果不仅不会为准妈妈们以及宝宝补充营养,反而还会造成准妈妈们患上疾病呢!

怀孕期间孕妇不能多吃的水果:

1、菠萝

菠萝本身容易导致过敏,如果孕妇是过敏体质,则应该禁止食用菠萝,以免引发过敏症状。而且有发烧或出湿疹的孕妇也不能菠萝,要记住哦。

准爸爸们在帮孕妇卖水果的时候也要特别注意,再买之前多多留意孕妇的身体状况,不要只负责买买买,而不关心能不能吃呢。

2、山楂

很多孕妈妈在怀孕期间都爱吃酸性食物,所以山楂也是孕妇特别受欢迎的水果之一,。可是你知道吗?山楂有促进子宫收缩的作用!所以孕妈妈尤其是有自然流产史或者有过流产先兆症状的孕妇要禁吃。

所以,无论孕早期还是孕晚期,都不要吃山楂,包括其他山楂制品。

如果孕妈咪忍不住想吃酸味水果,那也可以用石榴、酸苹果、樱桃等来代替哦,但是要注意说够不能太酸,太酸容易刺激身体引起子宫收缩的,所以孕妈咪还是要适当的去选择哦。

怀孕8个月尿酸高能吃红薯吗(我是一名营养师)(2)

3、桃子和杏子

资料显示,桃和杏都是容易影响胎动的水果,容易引起胎动不安、引起滑胎。吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。而从中医的角度来讲,桃和杏都容易加重孕妇的燥热,增加胃肠负担。吃杏过多会引起上火、拉肚子。

另外,孕妇不要吃杏仁,尤其是苦杏仁,其中的有害物质可能会透过胎盘影响胎儿。桃仁可能导致中毒、流产等情况,孕妇不要吃桃仁。

所以爱吃或想吃杏和桃子的孕妇一定要控制住自己,可以少吃一两个,但一定不能多食!以免造成严重后果。

4、榴莲

大家都知道,榴莲的糖分含量很高,如果孕妇食用过多就容易引发妊娠期糖尿病,并且生巨大儿的几率也会增加。除此之外,孕妇吃榴莲也会加重便秘症状。会引发胎热,损害胎儿健康。

孕妇最好不要吃榴莲,如果实在爱吃,一天一小瓣为宜。体热孕妇忌吃。

今天就分享到这啦,准妈妈们记住了吗?

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