寒冷的冬天,很多人只知道吃肉来补身体,肉类其实嘌呤含量高,吃多了也容易上火,不如换一换胃口,南方人有一道特色菜,口感鲜嫩可口,浓香扑鼻,它就是鱼香鸡蛋。很多人听起来比较陌生,很多人只吃过鱼香肉丝,其实就是将猪肉换成鸡蛋,别说还特别美味,我家孩子就靠它下饭。很多北方人肯定没有吃过,现在分享这道鱼香鸡蛋的正确做法给大家,赶快收藏起来吧。

学做这几道菜满足你吃货的心(吃肉不如吃这菜)(1)

每到周末,我家就是大团圆,一家三口都在家,一日三餐都是特别丰盛,晚餐也是有荤有素,猪肉也不能每天吃,准备用鸡蛋,木耳和胡萝卜做一道快手菜——鱼香鸡蛋,菜色就让人颇有食欲,错过太可惜了。冬天,吃肉不如吃这菜,好看又好吃,6分钟出锅,口味老少皆宜。

学做这几道菜满足你吃货的心(吃肉不如吃这菜)(2)

【鱼香鸡蛋的食谱解析】

准备材料:选购一个红椒,半个胡萝卜,15克黑木耳,原味酱油一大勺,番茄酱一小勺,淀粉适量,纯净水少许,挑选两个土鸡蛋,鱼香汁少许,若干食用油,少许清水,食盐少许,半勺鸡精,其他佐料。

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烹饪小诀窍:需要挑选好几种配菜,胡萝卜和鸡蛋,黑木耳需要泡软切成细丝,掌握鱼香汁和料汁的调配方法,整体难度不高。

第一步:几种配菜放在案板一边,一个青椒都洗干净,青椒中间切开,去掉青椒的青椒籽,青椒全部切成一些细丝,备用。

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第二步:一个胡萝卜切掉胡萝卜头和尾,洗净去掉萝卜皮,胡萝卜切成厚度相同的片,然后切成若干细丝,因为是炒胡萝卜丝,所以不需要焯水。

第三步:15克黑木耳用温水泡一会儿,锅中煮一些热水,加上一些食盐,黑木耳下锅煮一会儿,捞出切成细丝,投入冷水浸泡,沥干水分备用。

第三步:准备好空碗,加上原味酱油一勺,番茄酱一小勺,加上少许淀粉,纯净水少许,搅拌一小会儿。

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第四步:鱼香汁备用,碗中磕入土鸡蛋,蛋液迅速搅散,然后分别调入盐,白胡椒粉,少许纯净水,蛋液调配好备用。

第五步:不粘锅多放一些油,倒入一些鸡蛋液,中小火让蛋液受热,煎到凝固成型,用筷子翻动,盛出锅。

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第六步:锅底继续加上油若干,依次放入胡萝卜丝和青椒丝,让两者炒至断生,放入黑木耳丝翻炒。

第七步:放入一些炒熟的鸡蛋,倒入鱼香汁和料汁,迅速翻炒一会儿,收汁出锅,这道家常版的鱼香鸡蛋就做好了。

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鱼香鸡蛋是一道符合大众口味的菜肴,价格非常便宜,色泽特别好看,汁水非常丰富,吃起来鲜嫩可口,比吃猪肉更下饭,满足了食欲需要。

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很多人吃过鱼香肉丝,还可以试试这道鱼香鸡蛋,好吃还不贵,实在是太香了。你们喜欢吃这道鱼香鸡蛋的做法?(本文的全部图片都出自网络)

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