肉炒章鱼须（孜然章鱼须的做法）

1鱿鱼焯水，沥干待用

2热锅注油，把大蒜片炒香

3切洋葱，把洋葱放入锅中翻炒

4切甜椒，放入锅中翻炒

5放入章鱼须翻炒

6放入蚝油，豆瓣酱，少许辣椒酱，炒匀

7加水，泰椒切圈，放入泰椒，加盐和鸡粉（豆瓣酱和蚝油都有咸度，咸度足够了可以不加盐），中火焖煮片刻

8最后开大火，翻炒，直至酱汁浓稠以及基本收干

9出锅装盘，撒上孜然粉