相信很多人都有这样的经历，那就是房子再宽敞，住的时间长了，就会觉得很拥挤有压迫感，可能大家都没太注意，这主要是我们一年又一年的东西占了生活空间，这样房子再大，收纳的手段再高明，也是很难不出现这种情况的，家里要想保持宽敞舒服的状态，那就要装修布局，还要大扫除，把该扔的东西都扔了。装修是不可能经常装修的，毕竟成本太大，花的时间跟精力也多，还会影响到正常的生活，不过大扫除的话，一年少说也会搞一两次，那么这就是收拾家居的好机会，万万不要觉得不舍得，很多东西用久了也是会过期的，而且有些还会对身体有害。
1、毛巾
我们都知道，潮湿温暖的地方最容易滋生细菌了，所以你猜哪里会有很多细菌呢？答案是你的毛巾上。我们在洗脸的时候用的热水给毛巾带去了热度，而洗的时候脸上的皮屑又给细菌提供了营养，在这种环境下细菌怎能不滋生！因此，为了减少细菌繁殖，我们每次洗完脸都要把毛巾再用清水搓洗干净。每隔半个月就把毛巾煮烫一次并晒干消菌。最好用了两三个月就可以换新毛巾了，旧毛巾也可以拿来当抹布啊～与此相像的还有牙刷、抹布等都不能长时间一直用，需要定期更换。
2、砧板
砧板是我们在烧菜时必不可少的家居用品，但是砧板服役时间过长导致开裂或者是掉皮时，就成了细菌繁殖的理想场所，并且裂缝中藏的剩菜也容易对食物造成污染所以砧板一般服役年龄为3年左右，并且要经常给其消毒，用热水，食醋都是可以的。
3、牙刷
家里的牙刷也必须要经常换！美国牙科协会建议，至少要３－４个月就要换一把牙刷、原因很简单，牙刷刷毛用久会出现破损，还会出现一些形变，不仅对刷牙没好处，还会损伤牙龈，造成牙齿问题。怎样判断牙刷该换了？可以观察一下牙刷刷毛是不是发生了变形，如弯曲等问题，有这种现象，牙刷就该换了。另外，如果牙刷上彩色的刷毛变淡了，也应该换了！
4、筷子
筷子是中国人用餐的餐具，而且很多家庭用的筷子，都是木质的，木质的筷子颜色比较深，有时候就算脏了也看不出来，更别说是大肠杆菌还有链球菌了，所以最好是三个月换一次筷子，这样家人用着才不会有什么问题，身体越住越健康。
5、洗碗布
家中的洗碗布与碗筷和食物天天亲密接触，但你绝对想不到，洗碗布要是“过期”了，就成了大肠杆菌、沙门氏菌等的滋生温床，甚至会导致肠炎等疾病。那时候，你吃的可就不是食物了，是病菌！洗碗布最好每周用热水煮一次，每月更换一次洗碗布，洗碗布最好选择木纤维材质的，避免细菌残留。别为了省点小钱导致大麻烦！
6、餐巾纸
很多人在买餐巾纸的时候都喜欢买一大包，有些甚至一大箱一大箱的屯在家里。正常来说餐巾纸的保质期确实比较久，若是好好密封包装存放在通风干燥的地方的话可以放两三年没问题。但是如果没有密封好的餐巾纸，或者放在一些潮湿的地方使它受潮了，那么细菌就会很快滋生，若是还将纸长期放下去，放越久细菌越多。平时放餐巾纸的时候，要注意别直接放卫生间，除了正在用的，其他都放置干燥通风口储存。
7、不粘锅
不粘锅也是具有保质期的，长期使用可能会破坏其表面镀层，释放出有毒物质全氟辛酸铵，危害甲状腺健康，建议各位小伙伴们，不要用不粘锅进行高温烹饪，更不可干烧，洗锅时勿用硬材质的洗碗布。
8、马桶刷
家里最容易忽视的东西，还有这个——刷马桶的马桶刷。马桶刷用久了，不但会脱落、掉毛，过了“保质期”的马桶刷，还非常容易藏污纳垢、滋生细菌，让你的马桶想干净都干净不了！平常清洁马桶刷，可别仅仅是用水冲冲，应该定期用白醋浸泡，马桶刷使用半年后就要退役了，千万别“强留”！
9、枕头套／枕头
说出来你可能不信，枕头上是细菌和螨虫最多的地方之一。每天晚上都亲密接触的枕头，因为如果不勤洗脸和洗头的话，实际上很容易滋生细菌。定期更换枕头套或者进行清洗除菌杀毒非常有必要。
家里这9件物品，用久了一定要扔掉，扔晚了对身体伤害特别大。还有多少人不知道这些事情？快，让身边的人都知道，并做起来！
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