顺产作为一种最自然的生产方式，一直备受大家的推崇。顺产的准妈妈，产后恢复比剖宫产的准妈妈，要快很多。
而且宝宝经过妈妈产道的挤压，患各种并发症的几率降低，并且会获得良好的免疫力。
很多准妈妈的首选生产方式也是顺产，但是实际的生产过程却是千差万别，并不是每个准妈妈，都能够顺利的顺产出自己的宝宝。
那么想要顺产，准妈妈在孕期有哪些需要注意的地方呢？
准妈妈们想要顺产，做好以下几点很重要朋友小李，回想起自己生孩子的过程，还是颇为感叹。整个孕期，她一直很积极的保持体重，并且坚持锻炼，就想着一定要顺产自己的宝宝。
而整个孕期，每次孕检，医生也说，宝宝的体重适中，小李的身体状况良好，比较适合顺产。
但是，当小李怀孕37周多的时候，却连连的胎心监护不合格。
医生经过评估，判断宝宝存在宫内窘迫的症状，紧急将小李收入院，进行了剖宫产。
结果，医生在手术的过程中发现，胎儿脐带绕颈2周，导致宝宝严重缺氧，幸好及时采取措施，才没有造成不良后果。
1）胎儿状况
准妈妈们想要顺产，胎儿的体重不能过大，一般来说超过7斤的宝宝，就会增加顺产的难度，更何况是一些9斤、10斤的巨大儿宝宝了。
而且，胎儿的头围不能过大，准妈妈的产道宽度是有限的，当宝宝双顶径超过10cm，顺产就会有难度。胎儿宫内状况良好，胎位正，无脐带绕颈等问题，并且没有宫内窘迫的症状。
2）产妇状况
想要顺产，要求准妈妈身体状况良好，无妊娠高血压等孕期疾病，并且无胎盘前置等，容易引发生产过程大出血的症状。
同时要求准妈妈，不存在骨盆狭窄等容易引发难产的状况。
准妈妈想要顺利的顺产宝宝，要提前做好准备1）合理饮食
准妈妈孕期要合理饮食，自身体重不要增加的过多。避免引起自身肥胖，增加顺产的难度。
同时，准妈妈孕期肥胖也容易引起各种并发症，例如妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病。
要合理搭配蔬菜、肉类，均衡蛋白质和膳食纤维的摄入，避免摄入过多高脂肪的食物，避免胎儿过大，增加顺产的难度。
2）适当运动
无运动禁忌状况的准妈妈，在整个孕期，都应该保持适当的运动。
这样可以让准妈保持充足的体力，同时身体各个部位，协调运作，能够在顺产的时候，达到最佳的状态，帮助准妈妈更快、更顺利的生出宝宝。
3）按时产检
准妈妈在整个孕期，都要遵医嘱，按时产检。随时掌握自己的身体状况及胎儿的身体状况。
能够发现不利于顺产的自身问题或胎儿胎位等问题，由医生及时的采取措施，帮助准妈妈顺产的进行。
还有哪些准备能够帮助准妈妈顺产呢？准妈妈们的信心也很重要，有一些准妈妈，自身状况良好，胎儿发育大小适中。
也无不适合顺产的其他并发症，但是就是对于顺产有诸多的恐惧，宁可去私立医院剖宫产也不愿意顺产。
这种情况下，就需要准妈妈们，详细的了解顺产的整个过程，逐步树立自己的自信心，同时要保持良好的心态。
【妈妈寄语】
对于怀孕生产的过程，准妈妈们要做到思想上藐视，行动上重视，知己知彼，才能够从容的应对。
【今日话题】
你孕期做了哪些准备，你觉得对于顺产宝宝十分的有利呢？跟大家分享一下吧。
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