朗卡维（又译兰卡威，浮罗交怡）度假海岛 Pulau Langkawi 马来西亚最大一组岛屿，由99多个石灰岩岛屿组成。位于槟榔屿的北方，地理位置接近泰国。面积526平方千米。主峰王山海拔850米。位于马六甲海峡，是马来西亚吉打州海岸104个大小群岛中最大的一个。
浮罗交怡在槟城北方约112公里处，行政上属于马来西亚的吉打州，地理位置上靠近泰国。
浮罗交怡于1987年取得免税港地位，如今岛上的经济以旅游业为主，是马来西亚著名旅游景点之一。
朗卡维度假海岛可滑水、海钓、骑马、乘坐小汽车欣赏田园风光、橡胶园、小村舍等，已被辟为国家公园。
简介
朗卡维度假海岛主要游览景点有：瓜拉堤央山村的七仙井（七仙女山冈）的七层瀑；丹戎金马垅有“热水井”温泉、仙人洞、故事岩、黑米乡等；丹戎禺海滩为天然浴场，白沙海岸；孕妇岛上有溶蚀断层湖白鳄潭。
由于种种传说，使得该岛笼罩着一种神秘诱人的气氛。海岛上的历史古迹有狼牙修遗址、玛苏里公主墓、三宝公真迹。海岛上的野猪很多。有方铅矿及大理石。主岛南岸巴斯湾港内水深，可停泊巨轮。东岸瓜埠为浮罗交怡县治、渔港、经济和交通中心。来朗卡维度假的游客可滑水、海钓、骑马、乘坐小汽车欣赏田园风光、橡胶园、小村舍等，已被辟为国家公园。
传说
“兰卡威（langkawi）”一词是由古马来语中的鹰（helang）和强壮（kawi）合成的。马来西亚古典文学将这座岛描述为毗湿奴的坐骑、神鸟揭路荼的休息地。关于这座岛屿有许多传奇故事，其中Mahsuri的故事脍炙人口——被诬不贞的公主在愤然就死之前对这座岛屿发出了诅咒。为了证明她的清白，她的身体里流出了白色的鲜血，将兰卡威的沙滩染成了白色。她的陵墓就在瓜埠附近！
交通选择
水路
有快艇服务从浮罗交怡的瓜镇（Kuah）往返瓜拉玻璃市（KualaPerlis），瓜拉吉打（KualaKedah）和槟城。2.从KUALAKEDAH去LANGKAWI大约时间是60分钟(船费约4美金)，而从KUALAPERLIS只须45分钟(约4美金)，
从槟城就较远，需120分钟(60马币，2012年)，每天只有一班船往来槟城和兰卡威，早上八点开船。
空路
浮罗交怡有本身的国际机场。马来西亚航空公司有班机直航吉隆坡，槟城与伦敦。此外，马来西亚廉价航空公司（亚洲航空公司）也提供班机直航吉隆坡。
南湖国旅现有南航包机飞往浮罗交怡国际机场，直飞约3.5小时左右。
景点
巨鹰广场、兰卡威传奇公园、珍南海滨、珊瑚岛、孕妇湖、瓜埠、吉林河、七仙井、DurianPerangin瀑布群、传奇洞、丹戎鲁岛、玛苏丽陵墓。
景点介绍
巨鹿广场
巨鹰广场是兰卡威最具代表性的神奇建筑。远远望去，只见一只褐红色的巨鹰毅然耸立在空旷的广场上，站在数米高的石塔，张开着巨大的翅膀，桀骜不驯的傲然姿态，仿佛下一秒便要冲上云霄，展翅翱翔，令人震撼。巨鹰那凛冽傲然的姿态，象征着兰卡威未来蓬勃发展和欣欣向荣的景象，因此受到当地人的极力敬仰和爱护。广场周围还添置有宁静的湖泊、美丽的喷泉还有富有诗意的小桥等，置身其中，仿佛进入一个难以言喻的静谧境地，令人神往。到了夜晚，巨鹰便换上了耀眼的衣裳，全身发出夺目的亮光，为广场迷人的夜景增光添彩。
兰卡威传奇公园
兰卡威传奇公园位于巨鹰广场不远处，公园内树木葱茏、鸟语花香，如果适逢阳光明媚的春夏季节，缤纷的花朵更是争奇斗艳，千姿百态，带给你的将是无穷的乐趣。院内孕育着丰富的热带植物，种类繁多，风景宜人。罕见的奇花异草、枝繁叶茂的树木，向游客们展示着一幅欣欣向荣的景象，令人流连忘返。
兰卡威传奇公园最夺人眼球的，莫过于那一座座惟妙惟肖的雕塑了，从千奇百怪的爬行动物、鸟兽到巨人之手雕像，无一不向人们展示着一种神秘之美，散发着一股神奇莫测的力量，令人不禁暗暗称赞。公园以古老历史文化为主题，营造出一个大自然与生态动物、人类相依相偎，相互共存的和谐氛围，令人心旷神怡。院内形象逼真的雕塑与五颜六色的缤纷花朵、错落有致的建筑辉映成章，犹如一处令人神往的世外桃源。
地址：位于巨鹰广场旁约10分钟路程；
交通：乘坐出租车直接前往，上车前议好价即可。
珍南海滨
素有“最美珍珠海滩”之称的珍南海滨，是最受游客欢迎的海滩之一。这里洁白柔软的沙滩，仿佛踩在棉花团上那般柔软细腻，软绵绵的触觉令人兴奋不已。珍南海滨的海底生活着数千种丰富多彩的海洋生物，五颜六色的热带鱼类在水下成群结队地自由穿梭、缤纷多姿的珊瑚群在水底摇曳、千奇百怪的浮游生物在尽情呼吸，这番无比美妙的海底奇景，令人不禁失声尖叫！
这里最令人兴奋的，远远不及这些，海滨上建有一个神秘奇幻的海洋世界展览馆，馆内有着100多个巨大的水缸，水缸里展现了各种丰富多彩的海洋生物，十分美丽。水缸内有庞大的大鲨鱼和美丽的热带鱼在水里自由翱翔，十分有趣；此外，海底下还修建有一条长15米的海底隧道，游客们可以漫步于隧道之中，可以观赏到神秘美丽的海底世界，与水下奇幻多姿的生物来个近距离接触。这样一个奇幻之地，不仅是小朋友们的专属乐园，也是大人们的天堂。
海滨周围有多个颇具特色的房屋，还有餐厅、酒店、休闲吧，游客可在此休闲娱乐，品尝美食，乐不思蜀。
海底世界展览馆价格：成人12RM/人；儿童6RM/人；
开放时间：早上10：00-下午18：30；
交通：可乘坐出租车或快艇、轮船前往。
珊瑚岛
珊瑚岛海洋公园位于马六甲海峡的北部，在兰卡威南边19海里处，围绕着珊瑚岛、浮罗交怡岛、斯甘唐岛和玻璃岛。该海洋公园富有丰富多样的海洋生物，十分漂亮迷人。在这些海岛中珊瑚岛是最受人们欢迎的，因为其附近水域极适合潜水和游泳。在这些潜水区域里还有一座珊瑚公园，这里为明亮、色彩斑斓的软珊瑚所覆盖。你还可以在海滩旁边体验一种令人兴奋不已的经历——喂食小鲨鱼！游客们可从瓜镇码头乘坐高速双体船或快艇前来珊瑚岛，高速双体船需时45分钟，快艇则需要1小时。
孕妇湖
孕妇湖，这样一个独特的名字、其周围的美景及其神秘的过往相信会引起你的好奇。这个兰卡威最大的淡水湖名字来源于传说中一位可爱的神仙公主。她的第一个孩子在出生后不久就夭折了，她伤心沮丧到了极点，将那个孩子葬在了这个湖泊水晶般清澈的湖水中。在她回到她天上的居所之前，她对这个湖泊施了圣法，让所有无法怀孕的妇人在这个湖泊里洗浴之后就能够怀孕。要前往该湖，游客们需要先到达孕妇岛，然后穿过森林保护区走一小段路就可到达。
瓜埠
关于瓜埠镇名字的由来，流传着一个十分有趣的传说。相传很久以前有两个巨人打架，打斗过程中不小心打翻了一个装有咖喱汁的大锅，瓜埠镇因此得名。瓜埠是兰卡威岛上的主要城镇，镇上古朴醇厚的气息和独到的风景，温和婉转、古典柔美，是这里最大的亮点。瓜埠是一个小港口，从这里可以乘船前往附近的小岛，轻松方便。如今的瓜埠镇，经过几十年的发展，逐渐成为一个集饮食、购物、娱乐、商业为一体的现代城镇，十分繁华。镇上一座座错落有致的现代化房屋与远处的幽幽绿树、蔚蓝壮阔的大海连成一片，更有渔船盏盏点缀其中，尽显一个韵味十足的古典小城镇。傍晚时分，泡上一壶上等名茶，在热气腾腾中静静欣赏夕阳西下的美景，将是身心无比的享受。
地址：位于兰卡威东南部；
交通：乘坐出租车即可前往。
吉林河(Kilim River)
吉林河会给前来兰卡威探险的游客难以忘怀的美景和经历。在吉林自然公园（KilimNaturePark）乘舟巡游是一次会让人兴奋不已的经历，恍如进入到了另外一个世界。吉林自然公园占地达100平方公里，这里有受完善保护的红树林、独立的白沙滩和蓝色的礁湖。在小径上，沿着平静而蜿蜒的河道，你将会发现该公园令人称奇的水下生态系统和植物群，以及垂悬的邦克树（BogakTrees）、灰鹰、树蟹、鬣蜥和短尾猿。从红树林湿地延展上来的独特石灰石和大海景象壮观，享受这里的美景吧！这些迷人的地理奇观与波罗浮屠寺（TempleofBorobodur）、大象石和悬空花园等互相衬托。还可以体验一下喂食老鹰的体验——它们静静地等待着，一旦渔人将它们的食物丢入水中，它们就会俯冲而下将食物叨走。
七仙井
七仙井，位于兰卡威西北角，是一处地理奇观。瀑布倾泻而下，注入七个自然形成的池塘里，七仙井因而得名。环绕瀑布周围的茂盛绿色丛林又为这里美丽的自然景观增添了些许神秘意味。民间传说经常有仙女下到瀑布来洗浴和嬉戏。
Durian Perangin瀑布群
DurianPerangin瀑布群，这里适合野餐和玩水休闲。这个多达14层的瀑布位于瓜镇北部，实在是一个值得一看的地方。游客们可以在一次短程雨林游之后再前来此处。
传奇洞
兰卡威值得一探的岩洞有传奇洞，此洞从TanjungRhu乘船前来只需30分钟，非常方便。洞内有各种有趣的石头形态，充满童话般的神秘意味。读一读石墙上古老的符号——这些古老符号的含义仍在破解中。另外一个有趣的岩洞是蝙蝠洞，它位于红树林的中心。游客们可以通过横穿该洞的平台来欣赏该洞的周围景色。
丹绒鲁岛
位于兰卡威北角，因其富有大量木麻黄而得名，在它迷人的海滩上可以欣赏到附近海岛的壮丽景观，该海滩可在降潮时步行到达。
玛苏瑞陵
玛苏瑞陵位于瓜镇西北方向17.8公里处。关于这位正直女子的传说可以是兰卡威最为著名，并且毫无疑问是最受欢迎的。这座陵墓饱含着岛上居民对信仰的崇敬――他们希望玛苏瑞在七个世代之后，终于可以瞑目了。
历史
元代航海家汪大渊曾访问龙牙菩提。龙牙菩提来自Langapuri，乃浮罗交怡的古名。汪大渊在所著《岛夷志略》中有专章《龙牙菩提》：当时龙牙菩提没有稻田，只种薯芋，收成后堆存屋内，作为储粮。此外还种植果类，和采集蚌、蛤、鱼、虾补充薯芋食用。产品包括速香、槟榔、椰子等。
另一个说明是LANGKAWI名称是取自老鹰和石头的情景.当时在为浮罗交怡换名字时,一位大臣看见一只巨鹰停立于一颗巨石上,迟迟不肯离去.他就问村民说这石头的名字,村民答是BATUKAWI。马来语里鹰是HELANG，而石头是KAWI石，就取鹰名的LANG KAWI，得LANGKAWI。而后老鹰是岛上的吉祥物。明代《郑和航海图》作龙牙交椅。
游玩攻略
兰卡威附近还有几个小岛，可以在酒店里预订船只出海，而出海的项目里最有亮点的是海钓。船会开到一处比较平静的海面上，据说是鱼比较多的地方停下，然后每人发一条鱼线，再配以作饵用的小鱼肉，就可以开始甩绳钓鱼了。
海钓没有平时钓鱼那么多规矩，不用故意压低声音说话，也不会半天都等不到鱼上钩。只要捏紧鱼线，仔细感觉鱼线另一头的动静，一旦鱼线有短而有规律的跳动时，马上拎起来便是，不过一眨眼的功夫，就已经有人成功钓上小黄鱼来，运气好的话，还可以钓上来小石斑。
而当海钓结束，大家都或多或少有收获，接下来的环节，就可以到另外一个海岛上，有专人已经在那里烤好海鲜等着我们。刚刚钓上来的小鱼也被放到了烤架上，空气中弥漫着烤虾的香味和海鲜的甜味。
购物指南
瓜镇（Kuah）是兰卡威的主要城镇，也是岛上的主要购物区，在海湾的沿岸有很多商店都出售各种免税商品，特别是啤酒和巧克力十分便宜。
国际书市可以买到古书或珍藏书籍，还可以顺便参观一下曾为兰卡威下咒语的玛素里公主的陵墓。
JettyPoint(ShoppingComplex)是在瓜镇码头上的一个市内集贸市场，里面有快餐店、一些小店铺、花车，还有一个卖服装、化妆品的商场。
LangkawiFairShoppingMall位于瓜镇，规模大档次高，里面有麦当劳、各种店铺，还有一个较大的超市。这里可以买到很多工艺品还有海边用品。]工艺与文化中心一大批具有地方特色的手工艺品在该中心展售。这里的蜡染世界闻名，可以看到蜡染艺术家是如何将一块布精心设计并制成一件艺术品的。展厅里还有许多其他的马来西亚艺术品，都是很不错的纪念品。
兰卡威水晶制作中心在这里可以看到熟练的工匠制作出一件件精美的水晶玻璃杯、大杯及其他物品。另外，千万不要错过玻璃吹制术表演。这里的纪念品价格都很合理。
OrientalVillage在兰卡威岛的西部沿海，是个度假村。一间间漂亮的两层楼房都是世界名牌的店铺，从服装到化妆品、皮具、配饰和当地的工艺品，可以尽情选购。
兰卡威必买网红商品
巴迪布
巴迪布是马来西亚一种色泽鲜艳，质量上乘的布料。因其质地柔软舒适，图案多样而深受当地人和游客们的追捧。近年来，经商者们更在布上加入各种大胆鲜明的图案，如花卉、蝴蝶、人物等等，更为巴迪布增添一份时尚大气和高贵典雅，因此更受人们的喜爱。
雕刻画
雕刻画是马来西亚一种传统工艺品，以渔民、农村生活背景为题材，用纯手工雕刻，加以五颜六色渲染而成。各种图案惟妙惟肖，十分生动逼真，雕刻画同时也是大受游客欢迎的旅游纪念品之一。
香水
马来西亚盛产兰花系列的香水，芳香持久，气味浓郁，品质绝佳，绝不亚于知名国际品牌香水；而且价格十分便宜，在旅游旺季，这种系列的香水常被一扫而空，深受万千爱美女性的青睐。
风筝
马来西亚的风筝以其款式新颖，图案多样，色彩鲜艳明亮，花纹众多而出名，大大小小、五颜六色的风筝多种多样，让人爱不释手。此外，风筝也是马来西亚一种极具民族特色的工艺品，体现了马来西亚传统独特的民俗文化。
黑胡椒
兰卡威的黑胡椒品质上等，香辣爽口，留香持久。黑胡椒还具有调味的用处，把菜肴的纯正味道带出来，是各种美味菜肴的绝佳配料，绝对是爱辣一族的最爱，许多外国游客常常自带回国，独享其美。
马来糕
美食
沙爹
这是一种用调味料卤过的牛肉或鸡肉，烧烤过后再佐以酱汁，配上黄瓜，洋葱还有特制的马来饭团一起食用的美食。味道入口香而不腻，吃过的人无一不被它的浓郁香味所吸引。
海鲜
马来西亚是海鲜的王国，兰卡威作为海岛更不例外。在兰卡威，海鲜的烹饪方法多样，蒸煮、爆炒、油炸、烧烤，每一种方式都能让海鲜展现出最诱人的样子和滋味。在众多海鲜菜式中，又以咖喱炒蟹、蟹肉汤、黑胡椒石斑鱼、奶油虎虾、黑椒虎虾、椒盐皮皮虾等最受食客喜爱。
椰浆饭Nasi Lemak
椰浆饭Nasi Lemak的马来文读音是“辣死你妈”，和沙嗲（读“杀爹”）算是马来西亚的两大国菜，被人戏称为“好吃到连爸妈都不认”。椰浆饭最基本的做法是先将米泡在浓椰浆之后再蒸熟，散发着浓郁的椰香，有的会添加班兰叶增加独特的香味，也有的会加入黄姜、香茅等香料，娘惹菜的传统做法则是在过程中添加兰花染成漂亮的蓝色，看起来非常的漂亮。食用椰浆饭的时候，一般都会有黄瓜片、小凤尾鱼、花生、腌菜和各种热辣的酱料一起食用。起初，椰浆饭是被当做早餐来吃的，用报纸、香蕉叶等包住，现在的话在大部分马来西亚餐馆都可以吃到。
安班饭Nasi ambeng
又称 Nasi ambang 安班饭,香喷喷的菜饭包括咖哩鸡或酱汁鸡肉、炒青菜、咸鱼、炒椰丝、搭配炒面或白米饭。 这道食物是爪哇即为有名的美食,尤其在雪兰莪州及柔佛州的马来小区中马来西亚爪哇人。 在庆祝场合中会出现的美食,大家可以一同享用。
马来甜点
马来西亚本地的特色甜点包括马来糕、榴莲糕、木薯糕、炸香蕉、SagoMelaka(一种冷冻甜食)等，这些在街边的小摊位或是正规的饭店都不难找到。除了本地特色之外，当地还有不少国际化的餐厅，里面制作的甜点也都是水平一流。
白咖啡
白咖啡是马来西亚的土特产，约有100多年的历史。白咖啡并不是指咖啡的颜色是白色的，而是采用特等Liberica 、Arabica和 Robusta咖啡豆及特级的脱脂奶精原料，经中轻度低温烘焙及特殊工艺加工后大量去除咖啡碱，去除高温碳烤所产生的焦苦与酸涩味，将咖啡的苦酸味、咖啡因含量降到最低，不加入任何添加剂来加强味道，甘醇芳香不伤肠胃，保留咖啡原有的色泽和香味，颜色比普通咖啡更清淡柔和，淡淡的奶金黄色，味道纯正，故得名为白咖啡。
榴莲冰淇淋
著名的猫山榴莲制成，不加人工色素和香精，完胜个别榴莲香精味雪糕。榴莲味香浓，齿颊留香。
旅游指南
度假装备：去兰卡威度假一般带些轻、薄、易洗、易干的夏季衣物就可以了，再带一件长袖的衣服，在室内空调比较凉时可以披一下。另外，防晒护肤用品和遮阳伞、太阳镜、帽子等防晒用具也是必不可少的，游泳衣一定要带。兰卡威的蚊子很大、并可能带有疟疾或登革热病毒。因此一定要准备驱蚊剂。
出租车：在兰卡威岛上有出租车，短途马币7元，可是在偏僻的地方一般叫不到；包出租车的话平均20－25马币/小时，也不算方便。
租车：强烈推荐会开车的人都去租一辆车，不需要出示驾照，既方便又省钱。
国产车通常50－60马币/天，进口车要180－200马币/天。
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