东山岛海域每到秋季就能开始捕捞到血鳗,不知道大家是否都听过血鳗,了解过血鳗。或许有的人会说:血鳗这东西长得这么可怕,哪里吃得下口,或者:一看到就起鸡皮疙瘩,看都不敢看。

真的这么恐怖吗?海岛小渔翁让你见识一下补血高手——血鳗。

血鳗怎么煲才好吃(补气血的最佳好手)(1)

血鳗,是海洋中的鳗类,血多,如果表皮受伤割破就会流很多血,皮肤很光滑,像小蛇一般,的确看着是有那么一点点恶心啦,滑溜溜。

血鳗大多生活于浅海近岸的泥涂中,喜欢栖息在生长有海(虫间)的地方中,逢退潮时在泥沙中攒动,逢涨潮时把头伸出涂面,张开嘴巴,捕食过往的小鱼或水中微生物。东山岛老渔民说:捕捞血鳗要赶大潮。因为逢大潮流急,海潮搅动泥滩,血鳗便会因无法在泥涂中生活而随波逐流,游进渔民们为它张牢的定置网中,成为渔民的囊中之物。中秋至冬至前后的血鳗肉最肥嫩,骨也稚,所以应季很关键。

血鳗怎么煲才好吃(补气血的最佳好手)(2)

血鳗的肉质肥美细嫩,营养丰富,具有补气养血,健胃明目,益脾壮身等特点,是鳗科中的"贵族阶层"。由于沿海浅滩的围垦,血鳗的产量也越来越少,可以说是很罕见的一种海鱼,大家还是且吃且珍惜吧。

血鳗怎么煲才好吃(补气血的最佳好手)(3)

血鳗最常见的吃法应该就是炖汤、煮粥了。血鳗做法不太复杂,麻烦的是如何来清洗血鳗。

血鳗的处理方法:首先要用温水洗净表皮粘液,温水的温度不能太高,以既能把血鳗烫死,去其粘液,又不会把皮层烫裂而流出鳗血为度。清洗时要同时取去胆囊,胆囊在于头尖至脐部的1/2部位中,只要用尖刀在这个部位将其表层划破,胆囊便会露出来。洗净取胆之后便可开始下锅。

小渔翁简单介绍一种血鳗吃法

血鳗怎么煲才好吃(补气血的最佳好手)(4)

黄豆焖血鳗

材料:血鳗、黄豆、黄豆酱、生抽、耗油、五花肉、蒜头

做法:

1.将血鳗清洗干净,去内脏,切块

2.黄豆浸泡半小时

3.五花肉下锅煎两面金黄出油,放蒜、姜爆香

4.把血鳗下锅两面煎一下,放泡好的黄豆,继续中火煎,稍稍在锅底翻动一下

5.这时把所有调味料放进去,加水刚没过鱼块左右,煮沸后调小火焖

6.焖至汤汁浓稠即可,香喷喷的血鳗鱼就上桌啦

血鳗怎么煲才好吃(补气血的最佳好手)(5)

秋冬吃一吃血鳗,补气又补血;“秋冬调补,来年打虎”,人体健康的标准就是要气血充足,所以秋季养生一定要注重养气血,血鳗吃起来吧~

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