真正的沟通是理解和共情，只有当孩子感受到被接纳和尊重时，他们才会敞开心扉，跟父母真的亲近起来。
作者 | 镜子
来源 | 妈妈抱团原创
在抖音上看见一个视频：
父母不让男孩儿打游戏，男孩就和父母争吵。
男孩自嘲自己是孤儿，他愤怒的诅咒让自己得抑郁症。
在警察的劝说和教育下，他委屈落泪：
“我没有这样的父母，他们都不懂我，没人跟我交流。”
不懂沟通的父母，只会让亲子关系陷入僵局。
在实际生活中，大多数家庭里，父母都不善于考虑到孩子的处境，习惯用古板、说教的方式去和孩子沟通。
著名教育专家李子勋曾经说过：教育孩子，最主要还得把话说到孩子心里，这样孩子才会心服口服。
好的沟通，是让孩子愿意说，更愿意听，也愿意做。
孩子无话可说，都是被父母逼的
在知乎上看见了一个关于“是什么导致了孩子不愿再跟家长沟通？”的问题。
有个点赞很高的回复：
“小时候没有零花钱，每天早餐找零的几毛钱存下来，存好久，买一本自己喜欢的漂亮本子，然后跟我妈分享：你看我的新本子好看吗？
我妈第一句话：你哪来的钱？？？
我妈第二句话：你钱多没地方花是不是？？？”
“小时候跟妈妈一起去逛街买衣服，95%以上的时间是在陪我妈逛她的衣服，看她试穿，等她砍价。
买我的衣服时，我妈从来不帮我买我觉得好看想买的衣服。
我妈会说：这个不好看。
会说：这个颜色容易脏。
会说：你小孩子没有审美的。”
孩子每一次谈话的积极性，都被家长“你没有？你怎么？不行！”这样强势、指责的语气浇灭。
捉捕不到孩子语言背后的情感需求，成为了亲子沟通最大的障碍。
近期热播的综艺节目《敞开心扉的少年》里，11岁的王禹然，沉迷电子产品，不愿和妈妈交流。
妈妈想尽办法，甚至对他打骂，儿子还是不改，无奈之下，妈妈只好到节目组求助。
妈妈脾气暴躁，很少顾及儿子的想法，每次儿子想跟她说什么呢，她就会对他说：“你别说了，行了你就听我的。”
儿子的想法得不到妈妈的回应，后来儿子情愿一个人看电子产品，也不愿和妈妈再多说一句话。
《我是演说家》里熊浩说：
“很多本可以处理妥当的矛盾，之所以最后爆发，其实是因为一些极为琐碎的原因。
其中最常见的，就是我们好爱讲，但是不愿意听。”
每一个不愿沟通的孩子背后，都有一个不懂得倾听的家长。
懂得倾听，给孩子说的机会，才能明白孩子想要表达的真实需求。
好的谈话，是打开彼此心扉的桥梁。
会“套近乎”的父母
才能做孩子的心上人
《父母效能培训手册》中讲过一个事例：
在一次夏令营中，教练引导孩子们做“情绪管理闯七关”，多位小朋友抽中“心里有快乐的事，如何处理？”
孩子们的回答是：“和最好的朋友分享！”
亲子沟通只有建立在良好的感情基础上，孩子才会向对待朋友那样，对你敞开心扉，吐露心声。
身边有对母子，儿子上初中后，很少和妈妈聊天，说不上几句，就冲妈妈喊：“你不懂，我忙的很，不和你说了。”
妈妈不知道儿子心里究竟在想什么，因为他什么都不说。
后来，妈妈发现儿子对电脑很痴迷，书包里装了不少电脑方面的杂志，妈妈就有意问孩子一些电脑方面的问题。
一看妈妈是来请教，孩子一下就来了兴趣，觉得妈妈很超前，于是就很开心的跟妈妈聊起来。
妈妈借共同的“电脑”话题，创造聊天的机会，又以“请教”的态度获得孩子的好感，从聊电脑到聊生活，成为了交谈甚欢的好友。
家长要主动与孩子沟通，让孩子认为你愿意和他做朋友。
当孩子和父母成为朋友之后，才会畅所欲言表达内心的想法。
在一期《少年说》里，初一女孩儿宋南希和爸爸称兄道弟，关系非常亲密。
爸爸经常和她抢乐高玩儿，还和她一起八卦妈妈的穿衣搭配，两个人聊的不亦乐乎。
在妈妈的眼里，她和爸爸就是家里的两个孩子，都不用生二胎了。
宋南茜还在台上对爸爸表白：“爸爸，希望我们的关系能这样一直融洽下去，我们一直做好哥们儿行吗？”
当大部分家长正在为青春期“敏感的亲子关系”倍感焦虑时，宋南茜的爸爸却轻松成为了孩子交心的铁哥们。
爸爸通过“玩乐高，聊八卦”主动向女儿示好、套近乎，在投机的话题和风趣幽默的聊天方式中拉近彼此的距离，成为无话不谈的好友。
抓住孩子的兴趣点，有共同的话题，才能激发孩子想说的欲望。
融入孩子的生活，陪孩子做有趣的事儿，才能让孩子信任家长，放心的把心里话说出来。
学会和孩子沟通
是父母一生的必修课
最近，看了一档综艺《超脑少年团》，其中，选手朱克儒爸爸的一句话，引起了很多家长的共鸣。
朱克儒的爸爸抱怨孩子不愿和他交流：“平常只是在接他放学的五分钟聊一会。”
父子鲜少的独处时间里，两人不太能聊心里话。
看完这一幕，我感触很深，朱克儒和爸爸之间存在的问题，也是现代亲子沟通的一个痛点。
为什么孩子与父母之间的交流越来越少，真的是孩子不愿主动交流吗？
或许就像陈铭说的：
“一种是因为孩子没有太多时间交流。
另一种原因，是孩子觉得和父母缺少共同话题，觉得说了也听不懂，说了也白说。”
怎样改善与孩子的沟通，促进亲子关系的亲密，不妨试试下面的方法：
1. 重视晚上的黄金时间，主动和孩子聊天。
家长重视每天睡觉前的半小时，主动和孩子聊一聊有趣的事情。
“孩子，今天你们学校发生什么有趣的事儿没？”
“妈妈在网上学会了一个网红点心，特别好吃。”
培养孩子和家长睡前聊天的习惯动作，从而加深孩子对父母的感情，促进亲子之间的交流。
温馨的房间、亲密的身体接触、轻松的话题，能让孩子感受到父母的关心和爱。
2. 关注孩子的情绪，倾听孩子的“心事”。
当孩子孩子回家闷闷不乐，告诉父母：“我的同桌今天不和我玩儿了。”
这个时候，一定要重视孩子的情绪，主动倾听孩子的内心，共情孩子的感受。
对于孩子来说，他的好朋友不和他玩，他今天玩游戏输了，甚至只是回家晚了一些，虽然对家长而言，这些可能就是微不足道的小事，但对孩子来说，可能是天大的事情。
重视孩子内心的“小事”，俯身听孩子内心的想法，主动和孩子同频，成为孩子愿意倾诉的知心人。
3. 用询问替代命令的语气，将高高在上的姿态换成对孩子的欣赏。
晚上，妈妈监督孩子写作业，第二天要考试，妈妈推开门却发现他正在画画。
妈妈温和的问：“宝贝，明天要期末考试了，今晚有什么计划?”
一句话，引发孩子去思考而不是要求。
在孩子学习上，高姿态的要求他、对他讲道理，会让孩子越来越压抑。
换一种表达方式，做孩子无话不说的妈妈，让孩子毫无顾忌，畅所欲言，才更重要。
4. 向孩子表达自己的感受，学会向孩子示弱。
周末，妈妈想要催促儿子睡觉，看到儿子在玩乐高。
妈妈说：宝贝，妈妈今天很累了，在玩儿10分钟就睡觉啊。”
如果孩子不肯，妈妈再次去表达：妈妈今天身体不舒服，需要好好休息，你也要早点睡，要不然明天妈妈会眼睛疼，你也不能早起写作业。
孩子在了解妈妈的想法后，一定能理解妈妈，也会爽快的按照约定时间睡觉。
很多时候，向孩子表达真实的感受，才能更好的获得孩子的理解。
没有不说话的孩子，只有不会沟通的家长。
改变固有的思维方式，摒弃惯用的说话方式，才是良好沟通的开始。
德国哲学家雅斯贝尔斯说：
“真正的教育是一棵树去摇动另一棵树，一朵云去推动另一朵云，一个灵魂去唤醒另一个灵魂。”
被动的沟通方式，只会让孩子越来越不想说。
想要孩子真实的表达自己的需求，就要给孩子一个“爱”的语言环境，让孩子和父母的情感紧紧连在一起。
好的沟通方式，打开的不仅仅是孩子的心，也开启了孩子人生最美好的起点，从此乐观积极，向阳而生。
点个“在看”，懂得沟通的父母，才是给孩子人生最好的礼物。
共勉。
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本文来源：妈妈抱团 （ID：mmbaotuan），关于养育孩子的干货，这里都有；关于经营家庭的苦甜，我们都懂。妈妈抱团，一起成长，欢迎关注。湖北e家庭经授权发布本文，转载请联系作者。
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