又是五一小假期了,今年正好可以凑到连续5天的假,不过由于疫情原因,这个五一不出行,呆在家中做美食,五一吃货也光荣,^ ^。现在气温越来越高,感受到了浓浓的夏日气息,各种夏日小食最近大家是不是也做了很多呀。
今天我也来分享一个,美味的食物,水果酸奶。我们知道酸奶相比牛奶,更容易让人体吸收,趁着天暖了,可以多喝喝酸奶了,而且我建议,酸奶最好是自己,相比市售的大多数酸奶,各种添加糖,明胶等的一些添加剂,自己做的更健康。只要我们在做的过程中,多注意,就能做出干净卫生健康酸奶。搭配水果,蜂蜜,就可以,无需再额外加糖。
做过酸奶的朋友,都知道酸奶制作是非常简单的,对于没有制作过酸奶的朋友,我来简单介绍下,首先我们需要一个酸奶机,或者有的烤箱,发酵箱都有做酸奶的功能,也是可以的。其次就是需要菌粉,菌粉一般可以网购买到,价格也不贵。另外一个就是需要牛奶了。所以有这3个东西,我们就可以做酸奶了。
备好了以上所说的,我们就可以制作酸奶了,下面我就来详细说一下,制作过程中需要注意到的事项,保证你做出拉丝,细腻顺滑的好喝酸奶。【食材】酸奶250毫升,菌粉0.5克,芒果2个,果酱2勺。【制作步骤】1、所有的容器,工具都要消毒,或者用开水烫过。这样做防止有杂菌的存在。容器中放入半条菌粉,一般一条菌粉是1克,可以和500-1升的牛奶做酸奶。我用了半条0.5克。
2、加入少量的牛奶,先和菌粉搅拌均匀,让菌粉和牛奶融合。
3、再倒入剩余的牛奶,用了一盒,正好是250毫升。再把牛奶搅一搅。
4、倒入酸奶机中,盖好盖子,把加热底座也安好,开启酸奶程序,等待8小时,就可以了。做好的酸奶,就可以搭配水果,麦片等食用了。
5、如果冷藏的话,酸奶会更加浓稠,喜欢冷藏后的也可以。
6、下面来做果酱芒果酸奶。建议在饭后半小时左右食用,或者作为下午茶搭配小点心食用。首先芒果削皮。
7、把芒果切成小块。还可以压出些小花,做装饰。
8、找2个杯子,各放入1勺果酱,果酱是我自己制作的蔓越莓果酱。
9、挖入2-3勺的酸奶,和果酱拌一拌。
10、之后再放入酸奶,大约放到杯子的一半位置。
11、加入切好块的芒果粒。如果对芒果过敏的朋友,也可以换成其他水果,比如草莓等。
12、再顶部再覆盖酸奶,差不多1杯的量。
13、可以再简单装饰一下,让生活充满乐趣,吃起来心情也美美的。
【小贴士】1、制作酸奶的工具,容器需要消毒。2、菌粉制作的话,先把菌粉和少量牛奶混合,再和剩余的牛奶混合,让菌粉和牛奶混匀。3、制作好是酸奶,冷藏1晚上,口感更加浓稠顺滑。
谢谢您的观看,我是阳阳小厨,喜欢烘焙,制作甜点,也喜欢做些家常美味,如果喜欢我的分享,或者有同样兴趣的朋友,请关注我吧,多多交流。如果您有任何问题,也可以在下面留言。
(本文图文均由 @阳阳小厨的美食记 原创制作,感谢您的收看^ ^)
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