生活中，有这样一群人，他们比平常人还要怕冷，特别是遇到天气变冷，一些人就开始手脚冰冷，从内往外透着凉气，只想披着棉被出门。
怕冷，在中医上称畏寒，指自觉怕冷，加衣被或近火取暖，采取保暖措施，身体发冷的感觉可以缓解的表现。而导致畏寒的主要原因，一般多是身体受到外在寒邪侵袭，或素体阳虚，机体功能失调所致。
我之前接诊的一位患者，他就是这样的情况，据他所说了解到，这位患者主要的问题就是房事不利，同时还伴有欲望减退，畏寒怕冷，腰膝酸软、冷痛，尿频的症状。
观其舌苔与脉象：呈舌苔白腻，脉沉弱之象
经辩证：证属肾阳亏虚
中医认为，肾阳为阳气之根本，内寄命门相火，人的阳气都是由肾阳激发出来的，它对人体各个脏腑器官的功效，具有温煦、推动、激发的作用。
肾阳亏虚，就相当于阳气的根亏了，阳气自然没有办法遍布全身，肢体缺乏温煦，所以就会感到畏寒怕冷；肾阳虚衰，不能温养腰腹及骨骼，所以腰膝酸软、冷痛；再加上年少不知节制，损伤精气，导致精气亏虚，精不化阳，所以房事能力变差。
对于这种情况，就需以补肾填精为主要治则，可用这一方：仙灵脾、狗头骨灰、韭子、阳起石、牛鞭、闹羊花、巴戟天、大海米、川续断、车前子、菟丝子、蛇床子。
经过一段时间的调理之后，患者反馈情况明显改善，畏寒怕冷有所减轻，腰膝酸软有所缓解，尿频也改善了许多。再予以此方随症加减，继续调理，患者得以恢复。
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