前几日有朋友就网上的相关问题及解答，征求我的意见，具体内容如下：
百度有人提问：八极拳和太极拳哪个实战更强？
有人解答如下：八极拳和太极拳都是中国传统武术中的优秀拳种，各自有着不同的特点和实战能力。从养生和技击的角度来看，太极拳更加注重柔和、缓慢和呼吸的调整，更适合初学者和老年人学习，而八极拳则更注重力量和爆发力的训练，更适合年轻人练习。此外，八极拳还有“大枪”的别称，强调使用大枪的技巧和力量，这也是八极拳在实战中的一个重要特点。
对于以上内容，本人只能从八极拳本身出发，提出一点不成熟的看法：
1、这个问题本身就是一个悖论。
实际上，不能说哪个拳种更强，拿拳种去区分实战性，是不科学的，任何拳种都有好东西，都有代表人物，我们传统武术他就是这个特点，拳种多、门派多。所以，你不能说就八极拳最厉害，其他拳不厉害。神枪李厉害，鼻子李也厉害。但是，鼻子李，李瑞东练的是太极拳，怎么能说太极拳就不行呢？
2、大枪并不是八极拳独有的。
器械就是兵器，跟所有的拳种、门派没有必然关系，从根源说，所有拳的练习 就是为冷兵器服务的，也就是先有兵器，后有拳种。六合枪也不是八极拳的独门，很多拳种都练。所以，如果单独说八极拳的大枪如何，不是很准确，不是说练大枪没有作用，是不准确，太极也要大枪，形意也有。兵器对抗技术和徒手对抗技术的结合，正是体现出军事技术与民间武术的融合发展特点。
所以说兵器就是器械，为什么能单独拿出来去练习、运用，他就不隶属于那个拳种、那个门派，兵器就是兵器，每个门派除了一些那种小品类的独门兵器外，比如八卦掌的钺，那就是他自己门里的东西，常规的这种长柄短柄，刀，剑，刀枪棍棒这些，也就是我们讲的十八般兵器，都不隶属于某门派，不隶属某拳种，都是军队列装的制式冷兵器。但是所有的拳种和门派，他只要传承的好，对这些器械都有很好的练习和运用。
3、关于刚柔的问题，要有准确的认识。
武术都是刚柔并济，内外兼修，这就是传统武术的特点，都在练合劲、练六合、练整劲儿，这也是传统武术的共性的特点，都不是八极拳或者太极拳独有的。所有拳种的区别就在于劲法有差别，劲法的练习，对于劲力的认知以及表现形式有不同，这是差别。
太极拳也有刚猛暴烈的，它好用，用的时候它也要猛，不是说到猛，就一定很使劲，像拳击一样，与外观直接的爆发力，功夫劲与蛮力是不同的。太极拳也要练发力，它也有刚的一面，它不是没有的，只是说现在练歪了，大家没看到，不等于它没有。传统的太极拳，如著名的鼻子李、李瑞东，也是大内高手，我们的金刚八式就源于鼻子李的太极拳，是李书文同鼻子李换拳换来的，为什么？光是一个招式吗？不是的，它有其独特技术内涵的东西，内涵都是一致性，是传统武术共性的东西，不能单独那么讲，八极拳不练内吗？不练柔吗？常讲慢练不使劲儿，是一样的道理。
4、不是说哪个拳好使，是你好使不好使的问题。
你没练出来，你没掌握这个里边的窍要，也就是说知其然，不知所以然，你没传下来，你手上不知道怎么去用这好东西。所以才那句话，各门各派都有好东西，在他那儿不好使，我这儿就好使，不是说在太极拳里不好使，到八极拳就好使，而他那个人练的不行，是我们掌握了这个东西，他真的内涵是什么，所以才好使，这是差别。
5、核心都在于劲法。
为什么看内在的东西，看里边儿，看什么？看你的劲儿。所以八极拳的劲儿，包括不限于我们所说的打合、整劲儿。形意拳也讲整劲儿，六合拳也讲整劲儿，心意六合也讲整劲儿，太极拳也讲整体劲儿，大家都讲究把劲儿练合了，这是传统武术文化的共性，关键是真的做到没有。
八极拳你看着你刚猛暴烈，但是实际上并不完全是，一定都是刚柔并济的，所以它的表现形式，是不一样的。八极拳是叫十字挺拔六面劲、沉坠劲、缠丝劲等，讲究拳打八方极远。我们叫四六式，形意拳叫三体式，还有的他就五五分的，这个是对人体的运动生理学的理解，大家是有它的不同，因此衍生出不同的门派。
6、传统武术的四种劲力，是传统文化特有的产物。
不管练什么拳，我们在功夫层次讲究大家的高低，就看他对这个技法，理解掌握和拥有的程度，不管是南拳北腿，练啥拳种的，中国的传统武术他练的就是就是四种劲力，每种拳都是的表现出来形式不一样，根儿上是四种劲力。
就是之前讲过的肌和肉的力量、筋和骨的力量，气和血的力量、精和神的力量，最高境界，像李书文，为什么功夫大，是因为他把肌和肉的力量练出来，而且把双方的比例调和的很好；把筋和骨的力量练出来，又把筋与骨的力量调和的很好；把气和血的力量练出来，又把气和血的力量相互调和的很好；把精和神的力量练出来，又把精和神的力量调和的很好。同时，他又把肌肉之力、筋骨之力、气血之力、精神之力，这几个又放在一个层面上，给融合的很好，这叫合，这才是根本上的整合，即八极的整体发力。我们谁做到了？所以说，你就算是基本合了，有点儿整劲的意思了，要说完全是合的，我们基本上看不到了。大家能把筋骨之力练出来，调和出来，不错，能把气血练出一部分，把这前三个的融合的很好，这都是高手了，后边儿的最后一个基本都没有。
7、精和神的力量指的是什么？
如果光靠着黄帝内经，光靠着我们的中医理论，还不能完全解释，所以说我们要上溯到另一个层面去理解，这个就是很多东西它是相通的。所以说，他是达到一定境界，甚至是很高的境界。为什么霍内阁都说他师父叫神功附体？大家出去走，外边儿刮了沙尘暴，回来以后脸上一尘不染，没那么简单，那是到一定层次了，就是修行到一定层次了，不是简单把这个八极拳的技术练到层次了，是功夫、武艺、技艺，实在没有合适的词汇表达，就是修行到一定层次了。
8、我们与现代体育运动、现代搏击的差别。
就在于现代强调的是肌肉的力量，就连肌和肉的量都调和不好，稍微有一点筋和骨的力量，而且是以肌肉的力量为主，以筋骨的力量为辅。传统武术练的一定是以筋骨的力量为主，以肌肉力量为辅以；气血力量为主，以筋骨的力量为辅；以精神的力量为主，以气血的力量为辅，是不一样的。所以，说为什么能做到，打人如走路，到那个时候，你这还讲什么刚猛暴烈吗？其实不刚猛也不暴烈，抬手就有，你说怎么打的都不知道，大家觉得玄妙，其实并不玄妙。
可能真的就像佛教说的，不可说，甚至说，再说下去，大家觉得你是真是玄学了，可能很多人都不会理解，或者觉得在胡说八道。所以说，这里边其实大家能够练到所谓气血这一块，有感觉就不错了，后边这个层次，这其实很难的，你一旦触碰，触碰到以后，你会发现就是另外一个世界，人也是另外一个人了，都会发生变化。
其实，要想对传统武术有深刻的理解，还是要源于来自传统文化有感受与熏陶，对传统文化的认知程度，直接决定对传统武术的认知水平。
