快到夏天了,可是很多人却被脚气这件事困扰住了,穿个凉鞋怕被人闻到臭味,穿个休闲鞋,又怕出汗捂脚,更臭。臭就算了,还痒,痒起来真是要命,挠又不好挠,难受死了。如果你有这些情况的话,那恭喜你看到这篇文章,皮肤科医生教你三招,看完保证你能够治好脚气。

脚气真菌最怕什么如何预防脚气(脚气反反复复发作)(1)

一、用对药是关键

很多人没有治好脚气的原因其实就是从来没有去医院看过,觉得不是什么大病,再者就是觉得很难开口,不好意思。我想跟大家说的是,一个专业的医生,一个有医德的医生,是不会因为这个而去笑话患者, 或者嫌弃患者的,在我们眼里,治好病是最主要的,脚气也并不是什么丢脸的病,这个病特别常见,只是很多人都不愿意来医院看罢了。不过看了这篇文章,我相信,大部分人都是能够自行解决好脚气这个问题的。

言归正传,脚气到底该用什么药呢?我们要知道,脚气,其实就是足癣,是由真菌感染引起的,那么,要治疗脚气,就要选择抗真菌的药物。以下这几种都是很不错的抗真菌药,大家可以自行选择:

1、阿莫罗芬

2、酮康唑、咪康唑、联苯苄唑、伊曲康唑等带“唑”字的药

3、特比萘酚

4、环吡酮胺

以上的药物,任选其一即可,有乳膏、有喷剂,效果都是差不多的,可以根据自己的使用习惯进行选择。不过不同类型的脚气,治疗起来有些小区别。

如果你是脚上长水疱,非常痒的话,那是——水疱型脚气,这种的话就直接上药就行了,注意不要自行用针去挑破水疱。

如果你是脚趾间脱皮、发白、还有液体渗出、糜烂的话,那是——浸渍糜烂型脚气,这种脚气一般会又臭又痒,很难受。治疗的话,先需要把脚把干,没有湿湿的感觉之后,再上药。

如果你是脚底开裂、有裂缝、非常干燥、有鳞屑,那是——鳞屑角化型脚气,这种需要先泡脚,将脚底的角质层软化,药物才会比较容易渗透进皮肤里,可以搭配尿素软膏或者凡士林一起涂抹,能够好得更快。

脚气真菌最怕什么如何预防脚气(脚气反反复复发作)(2)

二、用够时间是基础

第二个要强调的就是要用够时间了,因为这些杀真菌的药物一般用了一到两周就会看到效果,很多人觉得是已经治好了就停药了,实际上,这个时候,只是浅表的真菌被杀死了,但是深层的真菌还在,如果就此停药的话,就一定会复发,长期如此还容易产生耐药性,以后用这类药物就不起作用了,所以,治疗脚气,一定要用够4周以上,才能杀灭所有真菌。如果是比较难治的那种,用了5周甚至更久的话,建议是在皮损好之后再使用一到两周。

脚气真菌最怕什么如何预防脚气(脚气反反复复发作)(3)

三、养好习惯是保障

养好习惯是保障,那么需要养好什么习惯呢?我们之前说了,脚气就是真菌感染导致的,那么为什么会被真菌感染呢?无外乎这几个原因:

1、抵抗力下降,免疫力不行,这和不好好吃饭、锻炼、睡觉休息等等相关

2、经常穿不透气的鞋袜,脚部本来就更容易出汗,穿不透气的鞋袜就不容易排汗,脚部经常处于潮湿温暖的环境中,真菌就特别容易繁殖生长,脚气就会随之而来。

3、与他人共穿鞋袜,真菌具有传染性,如果别人有脚气,你又与其共穿了鞋袜,就很容易被传染。

所以,要想不得脚气、脚气不复发,就要好好吃饭、保持营养均衡、多锻炼、不熬夜,作息规律,提高自己的抵抗力和免疫力。穿透气性的鞋袜,如果脚汗湿了要及时换洗鞋袜,不和他人共穿鞋袜。在治疗脚气期间,之前穿过的鞋袜也可以晒洗一遍,因为之前的鞋袜上可能有真菌残留。或者用治疗真菌的喷剂类药物喷洒鞋袜也是可以的。

脚气真菌最怕什么如何预防脚气(脚气反反复复发作)(4)

以上,就是治疗脚气的三招,只要按照上面说的做,相信这个夏天,你肯定能让你的脚丫子好好呼吸自由空气,再也不怕尴尬了。我是不只懂皮肤的皮肤科医生罗帅寒天,如果你还有其他健康困扰,欢迎给我留言,我们下期再见~

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