宝宝九个月发热推拿什么穴位(冬季防燥火)(1)

冬季防“燥火”

肺与大肠相表里,如果大肠燥热,那么咳嗽也会加剧。宝宝本身就是纯阳之体,屋内燥热会让他们便秘,内热外感。所以给他们做好养阴润肺的工作,是非常重要的。天气转凉、活动减少、摄入增多,脾胃的运化也显得尤为重要,助运健脾也是少不了的。推荐家长们几个养阴润肺,助运健脾的推拿手法,方便家长在家给宝宝做推拿!

清补脾经

宝宝九个月发热推拿什么穴位(冬季防燥火)(2)

位置:大拇指桡侧,指根到指尖,来回推。作用:助运健脾。时间:3分钟。

补肾经

宝宝九个月发热推拿什么穴位(冬季防燥火)(3)

位置:宝宝小拇指螺纹面,就是手心这一面哦,从指尖到指根向内推。作用:补肾水。时间:3分钟。

取天河水

宝宝九个月发热推拿什么穴位(冬季防燥火)(4)

位置:宝宝手心向上,小臂的一条直线。从肘横纹到腕横纹向下推。作用:滋阴要穴。时间:3分钟。

按揉足三里

宝宝九个月发热推拿什么穴位(冬季防燥火)(5)

位置:外膝眼下三寸,用宝宝的手指量,第四根手指的位置。作用:健脾和胃要穴。时间:3分钟。

搓涌泉

宝宝九个月发热推拿什么穴位(冬季防燥火)(6)

位置:脚底人字的焦点。作用:滋阴化燥,引热下行。时间:3分钟。,