瑜伽服是指在做瑜伽练习是所穿的运动服。一般来说瑜伽服就分长袖,中长袖、短袖、背心、吊带，而裤子来说的话就是直筒、喇叭、灯笼裤比较居多。你可以按照他们的款式分开来进行搭配，但最好是遮住你的肚脐,抱住丹田之气。瑜伽服装的选择对于初学者来说，服装是最基本的装备。
01、材质要环保
瑜伽面料的环保性：专业品牌或知名品牌虽说瑜伽服新的面料在成份上变化不大（粘纤95%、氨纶5%），但是所有新的面料全部采用目前最先进的活性染技术，而市面上很多小品牌的瑜伽服，还是采用传统的硫化氢染，含有甲醛和其他有毒的物质。
瑜伽服属于贴身内衣类产品，更应注重其健康环保的特性。练习者在运动当中，会大量流汗，如果贴身的服装不是真正环保健康的话，有害物质会随着毛孔舒张进入人体皮肤和体内，长期下去，对人体会造成较大的危害。我们练瑜伽是为了追求健康，如果不能正确选用真正环保健康的瑜伽产品，那就真是得不偿失了。
02、面料要专业
面料的环保面料的吸湿排汗性要很好，密度高，弹性好的服装洗后面料会有一点点变厚,有效避免了起球，松懈的问题，保型性好。因为瑜伽服基本上是穿一次，要洗一次。如果面料差的话，穿着时间不会很久，而且练习时容易出现走光、露风景的尴尬情况。
瑜伽服面料的横向纤维控制力强，意思就是说虽然有弹性，但是不会像以前那样的包裹住身体。透气吸湿强，出汗时没有粘在皮肤上的感觉；冬天可保暖，夏天穿着感觉清爽，环保性能达标；多次洗后不变型，面料保持天然光泽；可完美体现练习者的形态美。
03、舒适自然为主
瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。另外，因为我们的动作中，可能会有肩立等，头下脚上的姿势，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。
吸湿排汗的布料种类还不少，我建议您可多多比较不同的品质，选择质感更细致，弹性愈佳的最好。有的布料的化纤加得很重，穿在身上好象包着厚厚的尼龙布，则是下下选。
04、肚脐不外露
很多瑜伽服为了时髦美观，裤子会设计成低腰的款式，不论上衣穿的是运动内衣的短式上衣，或者背心式的长式上衣，都会让肚脐裸露在外。这样固然视觉上很美，可是对瑜伽人来说，反倒是不太好的。因为我们在瑜伽过程中，腹部随时需要用力、收紧，让腹腔内的器官和磁场继续运作着，若把肚脐这么重要的门露在外吹冷气（即使是自然风），对注重养生的人来说，都是不好的。
下篇文章中，丫头会给大家推荐几款瑜伽服，让伽人们在瑜伽过程中，能真正追求灵性、体悟舒适、感瘦禅趣。瑜伽的过程中，让瑜伽服为你的气质加分。
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