现在是智能的时代，人手一台智能手机，无时不刻地保持与4G、5G、WIFI网络连接。在此之中，也产生了诸多关于信息安全、手机安全的风险隐患，其中之一就是有些网友们经常提及的：手机被监控了。那么手机被监控会有哪些表现，应该如何避免手机被别有用心的人监控，本文简要进行探讨。
1、手机流量消耗异常。对方要监控你的手机，那么就必须从你手机里获得他想要的信息，而这些信息就需要通过网络传输到对方的服务器上。如果是涉及录音、视频、照片等信息，那么对于流量的消耗可能会比较明显。可以根据近期手机流量的使用量，分析自己使用手机上网行为的情况，综合比较，判断流量消耗是否异常。
2、手机通话质量下降，杂音多。有些监控程序会通过开启录音的方式来监听手机的通话，对于部分手机而言，在开启录音的那一刻手机通话会受到一定的影响，可以通过认真观察来判断。
3、手机摄像头频繁自动开启。部分监控程序会通过开启摄像头拍摄作品、拍摄视频的方法来实现监控手机用户。如果在你未操作摄像头的情况下，手机频繁自动开启摄像头，那么你需要认真观察是什么情况，哪个手机程序启动。
4、手机耗电量异常。部分监控程序会通过频繁开启gps定位的功能，来监控用户地理位置信息。而开启GPS相对来说是比较耗电的。如果在手机电池没有损坏的情况下，手机耗电量明显加快，可能就会有相关的风险。
以上是手机可能被监控的几个明显的特征。那么如果避免手机被监控？
1、不要在网络上随意下载程序，特别是一些不明来源的程序。这些程序可能会进行伪装，实际上里面附带了恶意监控的功能。一定要从正规的手机APP应用商店上下载。
2、要保护好自己的手机密码。管理好自己的开机密码，切勿被一些别有用心的人知道。
3、谨慎使用二手手机或者山寨机。二手机或者山寨机容易被一些别有用心的人进行系统与软件定制，从而增加了被监控的安全隐患。
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