嗓子干是在秋冬季节、空气比较干燥时容易发生的咽喉问题，会导致声音沙哑、口干咽燥。有人说嗓子干喝蜂蜜有用，那嗓子干可以喝蜂蜜水吗?
嗓子干是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜本身具有滋润身体的作用，喝蜂蜜水可以滋润咽喉，缓解口干咽燥带来的喉咙不适。嗓子干大多是由于咽喉炎症引起的，蜂蜜中含有的酸性物质和高浓度的糖类物质，可以减少和杀灭在咽喉中滋生的细菌，防止炎症蔓延扩散。并且蜂蜜中含有的一些成分，可以促进人体的代谢，使受感染的创伤部位尽快得到缓解和恢复。
有时候上火也会导致嗓子干燥，蜂蜜水除了可以滋润咽喉，还具有缓解和改善体热的功能，对上火的状况有很好的清热效果。而且除了单独喝蜂蜜水，还可以将蜂蜜和一些对嗓子效果好，或者有去火作用的中药材植物一起泡制茶饮。例如蜂蜜和罗汉果、蜂蜜和胖大海、蜂蜜和金银花等等，效果会更加显著。
如果患有咽喉炎症还可以选择蜂巢蜜食用，对喉咙的改善效果比普通的分离蜜要更加显著。因为蜂巢蜜不仅含有蜂蜡，还含有对咽喉较好的蜂蜡成分。田野牧蜂的阿勒泰蜂巢蜜就受到了许多吸烟族、教师和歌者的喜爱，对喉咙有良好的保养效果。最后，还要提醒大家，对人体有益的是真正的自然成熟蜂蜜。假冒伪劣的蜂蜜产品对人体没有好处反而有害。所以，最好选择具有权威质量检测认证的蜂蜜品牌更加安全。
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