大家好,我是爱做饭的朝鲜阿郎,一个专注于少油少盐健康饮食的普通人,我在这里会分享一些我平时做菜的经历和健康的饮食食谱,希望大家能够喜欢。
小时候最盼望的就是过年,过年除了可以要到压岁钱之外,还能吃到不少好吃的。现在生活好了,我毕业之后也搬到了大城市里,一些习惯早已抹掉,转而成了生活在城市的农村人,但是最难以抹灭的就是故乡的味道。每到想家的时候虽然说可以开车去老家看看,但是回去的次数两根手指就能数出来。这个时候我就会通过味蕾寻找安慰了,今天我就为大家带来我最爱吃的泡菜五花肉。
五花肉油脂高,肉质鲜嫩,是烤肉的最佳食材,那泡菜和五花肉的搭配不仅能解除五花肉吃完的油腻感,而且能够为五花肉增添另外的风味,今天的做法是泡菜五花肉最基本的做法,在制作当中没有添加食用油和食盐,转而由鱼露代替食盐的咸味,具体定量可以参考我下面的食谱。
好了下面我们开始制作。
【泡菜五花肉】
材料:500克五花肉,350克泡菜,半个洋葱,1个大葱,1/4胡萝卜,3勺米酒,2勺辣椒粉,1.5勺辣椒酱,1勺蒜末,1勺糖,1勺料酒,1勺玉米糖浆,1勺鱼露,1.5勺芝麻油,1勺芝麻,胡椒
注:1杯等于200毫升,1勺等于15毫升,1小勺等于5毫升。
【制作流程】
第一步,处理五花肉,首先我们把五花肉洗净切成小块,我选的这一块肥肉多,待会做完之后吃起来更香,不喜欢肥肉多得可以换成瘦肉多的五花肉。
五花肉切块
第二步,食材准备,半个洋葱切成小条,一根大葱切成葱段,四分之一个胡萝卜切成小片,泡菜大约是350克切成段。
泡菜切段
大葱切段
第三步,酱料制作,准备一个碗制作酱料,碗中放入1.5勺辣椒酱1勺料酒,1勺糖1勺玉米糖浆1勺蒜末,1勺熟芝麻粒1勺芝麻油搅拌均匀。
酱料制作完毕
第四步,制作,锅烧热后用肥肉润一下锅,放入其余的五花肉翻炒均匀,等到五花肉变色出现焦黄色后,放入3勺烧酒适量的胡椒粉,倒入切好的泡菜,泡菜炒香后放入洋葱胡萝卜,然后放入2勺辣椒粉,翻炒均匀后放入辣椒酱,最后撒上1勺鱼露增加咸味,放上大葱段芝麻粒翻炒几下就可以出锅了,这是泡菜五花肉最基本的做法。
先用肥肉润锅
放入泡菜
最后加入大葱段
撒上装饰用的芝麻粒
【重点】
泡菜五花肉中不用另外添加油和食盐,五花肉本身就有很多油,泡菜中已经有盐了,只需添加一点鱼露就好,鱼露能够增添鲜味。
我是爱做饭的朝鲜阿郎,与大家分享朝鲜特色家常菜,不足之处欢迎各位不吝指教,一起进步。
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