干果是碱性食物吗（干果是不是碱性食物）

一般的干果都属于碱性食物，比如核桃，芝麻，南瓜子大豆，板栗等都是属于碱性食物的，我来为大家讲解一下关于干果是碱性食物吗?跟着小编一起来看一看吧!

干果是碱性食物吗

一般的干果都属于碱性食物，比如核桃，芝麻，南瓜子大豆，板栗等都是属于碱性食物的。

大部分的干果都属于碱性食物，如果一次性食用过多的干果，最好再吃点酸性食物来中和一下哦，免得对身体造成伤害，虽然干果对我们的身体有许多好处，但是它的饮食禁忌大家也要千万注意，干果吃多了也是会胖的。