为什么会对社交感到厌倦(和谁相处都不愉快怎么办)(1)

天之骄子:

我的人际交往陷入了一个怪圈,这导致我的社交处处碰壁。简单来说就是我碰见比我强的人特别的嫉妒,碰见和我相近的人就会特别害怕他哪天变得比我强,碰见比我差的人就各种鄙视,认为他们不配和我交往,这种心态导致我无论和谁社交都不愉快。请问这该怎么处理呢?

自然的空:

你的上进心很强是吗?

天之骄子:

完美主义挺厉害的!

自然的空:

也许你很希望获得别人的尊重和崇拜,所以希望自己比他们都强吧!?

天之骄子:

我以前因为心理疾病。学业社交啥的什么都不行,一度面临退学危机,那时候感觉身边的人都瞧不起我,所以心理很自卑。

自然的空:

所以希望自己变得更优秀,让他们不再看不起自己,想把过去落下的补回来?

天之骄子:

以前是有这个想法而且很强烈,我看过心理学书之后我知道这是不对的想法。我那时候因为挂科面临退学的危机。仅仅过了一年不到我就说要考985研究生。人家都说考研就算了,我认为人家就是看不起我,其实也不是,只是我钻牛角尖了,因为我当时挂科的朋友说他考研我都哈哈一笑,他也哈哈一笑。

自然的空:

有想要让自己更优秀的追求没有错,那就把精力放在勤奋和方法上,用不了多久自己就真的优秀了!

天之骄子:

现在认为其实所谓的看不起很大概率是自导自演的一场闹剧,“你的上进心很强是吗?”你这一句话基本上就解决了我一半的困惑!

自然的空:

无论别人是否真的看不起你,只要你自己看得起自己,别人的评价都是无效的!

天之骄子:

我明白是怎么回事了,你那句我上进心很强,我就知道我的问题是完美主义负面作用捣的鬼了。

自然的空:

所以把上进心用在超越自己上,而非超越别人,就一切都好起来了!

天之骄子:

嗯,多谢!

天之骄子:

“所以把上进心用在超越自己上,而非超越别人,就一切都好起来了”,十年前我的体育老师说过类似的话,当时我的体质很差,我努力了两周天天练,然后嘲笑我的人就都没了。还有人一开始嘲笑我,看我练的那么拼还给我建议的来着!

自然的空:

嗯,就是去做该做的事,锻炼身体,就是该做的,他们就没得嘲笑了!

天之骄子:

虽说是十年前的事了,但是想不到这个道理现在还是管用!

自然的空:

会一直管用的!

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