张三的书房里有一个古老的箱子，箱子是锁着的，谁都不知道里面是什么，也没有钥匙他的儿子小宝问里面是什么呀？张三不说话不光是他的儿子不知道里面是什么，就连张三的父亲张建国，张三的母亲李秀红，张三的妻子田小英都不知道这个箱子的秘密每次偷偷打开箱子前，他还说一句口头禅，到此为止吧一旦张三很生气的时候就会对自己说这句话，我来为大家讲解一下关于代际创伤到底有多严重?跟着小编一起来看一看吧!
代际创伤到底有多严重
张三的书房里有一个古老的箱子，箱子是锁着的，谁都不知道里面是什么，也没有钥匙。他的儿子小宝问里面是什么呀？张三不说话。不光是他的儿子不知道里面是什么，就连张三的父亲张建国，张三的母亲李秀红，张三的妻子田小英都不知道这个箱子的秘密。每次偷偷打开箱子前，他还说一句口头禅，到此为止吧。一旦张三很生气的时候就会对自己说这句话。
那么我问大家一个问题，张三告诉自己别生气是属于压抑还是憋着，我们说压抑是麻木的感觉，没有感觉，没有情绪，张三是感觉到很生气的，所以不是压抑，是憋着，但是憋久了就会压抑。
张三憋着的主要原因是因为他儿子小宝。小宝很淘气往张三的烟里偷偷放鞭炮是常规操作，有一次张三用上好的花茶招待客人，小宝把茶水偷偷换成了童子尿，客人说好喝是好喝，就是有点咸，张三很生气憋的脸通红。刚要打他时，自言自语说到此为止吧，然后挤出僵硬的微笑说，你这样很没礼貌，下次绝不要这样。张三生气地走进书房，锁好门。
外面传来吱咛的一声打开箱子的声音。小宝在语文老师的讲桌里偷偷放了一个中国臭豆腐的空罐子。语文老师正在读朱自清的荷塘月色，读到“微风过处，送来缕缕清香”这句，是表情狰狞，面露难色。叫家长是肯定的。张三被老师叫到了学校，张三紧紧地握着拳头，对自己说，到此为止吧。然后转向儿子说，不要再这样胡闹了，想玩下课再玩儿，周末我陪你玩儿。
淘气的时光总是很快的，18年一转眼就过去了。小宝长成了一个大小伙子，正在单位上班，忽然接到一个电话，是医院打来的，告诉他，他父亲张三病危了，让他赶紧过去看一下。李小宝急忙打车去了医院，看见父亲张三躺在病床上。原来张三得了肝癌已经好几个月了，但是怕耽误儿子工作，就没告诉他。妻子拍戏太忙，也是刚知道从东京坐飞机赶回来，张三的肿瘤转移到脖子，已经没办法说话了，看到儿子和妻子都在身边，流下了一滴眼泪，就慢慢的合上了眼睛。
小宝整理张三的遗物，发现一把钥匙，他猜到这就是父亲那个箱子的钥匙。小宝颤抖着打开箱子，里面是一个古老的牛皮纸日记本。小包打开日记本的第一页，默默地念着父亲张三写的日记。
1965年4月5日，雨。我躲在被窝里等父母回家再睡。父母的争吵声越来越近，父亲刚进屋就闻到一股酒味儿，父亲毫无理由的就打我，说，看你那没出息的样子，这么大的人了还不敢自己睡，真是废物。妈妈赶紧保护。我被父亲推倒在地上。妈妈在地上哭，我躲在被子里哆嗦，不敢说话。
1968年8月2日晴，我和母亲一起给菜地浇水，谈到父亲为什么走路不方便，母亲说，那是你爷爷打的。有一次你父亲放羊，有一只羊不合群，就一羊迁徙(易烊千玺)，走丢了，生产队扣了你爷爷的公分，你爷爷就说你父亲是废物，还打断了他的腿。我听了竟然觉得很解气，但转念又觉得有点儿心疼他。
1983年9月6日晴，我很痛苦，我为什么总想发脾气，没有任何理由，我看家人很不顺眼，我讨厌这样的自己。1984年8月9日行，我在心理学课上学会了一个词，叫代际创伤，就是创伤，会一代一代传下去。现在轮到我了。还好我的妻子经常支持我，虽然他拍电影很忙，但是他支持我继续参加心理学课程。
2001年3月12日，我难受，我把自己关在书房里。我的爷爷经常打我的父亲，我的父亲经常打我，我们一代一代重复过去的模式。我每次看到小宝犯了错，脑子里就想贬低他，打他，我拼命的控制，憋的难受。什么时候家族的轮回能停下来呢，到此为止吧。从我这一代到此为止吧.
小宝又翻到另一页，2001年6月15日雨，今天下着小雨小宝，三岁了跟我说天上下水，我笑了，我告诉他这叫雨，他学到新词，很开心，说雨说了半天，虽然他说话的小嘴还漏风。
2005年7月6日晴，小宝七岁上一年级了，他的班主任当着全班学生说他笨，于是我在家里和他下象棋，故意输给了他，告诉他你看你很聪明吧。他笑了，我也笑了，同时却感觉笑容好陌生。好像和他隔着一层玻璃，因为我从来不知道开心是什么感觉，只是心里有股火气想发到他身上。我告诉自己，到此为止吧。
2006年9月6日，晴。小宝说有爸爸在真好，而我却仍然感觉我自己是废物，我总想发无名火，让我憋着。今天去看了一下中医说我肝郁脾虚，愤怒长期不发泄，会损伤肝脏。
2007年6月5日，晴，小宝在讲台上给全班念作文有点怯场我脑子里闪烁一个念头，还真是废物。我赶紧停掉这个念头，说，到此为止吧，怯场就怯场，无所谓，就算他怯场，也是我的小宝。再往下翻，日记已经到了最后一页，有一篇日记没有写完。
2009年8月5日停，诊断出肝癌已经一星期了，我要失去我的肝了，但我还有另一个肝，那就是我的心肝宝贝，小宝。护士正在喊我去化疗，要停一下笔，等我回来继续写完。这是日记的最后一页了，后面也没下文了。
小宝哭了，说父亲用一生治愈了他的童年。
第二天，本子里又多了一张蓝色的纸，是小宝的笔记。
2020年3月2日，咱们家族的代际创伤到此为止吧，是用您的身体换来的。我以为没淋过雨，理所当然的，但是我从未抬头看一下，我头上有一把大伞。蓝纸夹在了日记本里面，完成了我也喜欢的部分。日记本慢慢的合上，箱子也慢慢的记忆，也慢慢的合上了。
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