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小脸上镜，这是如今酷爱自拍的美女们都知道的，可是有些姑娘却发现自己越拍脸越大，明明没有胖，为什么脸会大呢？其实，脸大和肥瘦关系并不大，都是日常生活中的不良习惯造成的，各位爱美的姑娘们快来看看，是不是自己也中枪了？
过度咀嚼
曾经有人说嚼口香糖能瘦脸，因为活动面部神经和肌肉。其实不然，嚼口香糖时间越长，脸部咬肌越发达，而脸变大的最大原因就是咬肌过大，大家都听说过瘦脸针，瘦脸针瘦的就是咬肌，咬肌越大脸越大。
同理，常吃坚果、甘蔗等坚硬难嚼的食物同样会使下巴肌肉过于发达引起下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌。
口味重
爱吃咸的人，脸普遍较大。因为盐分中含有的氧化钠会大量吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液里，从而导致身体浮肿。面部同样也会因囤积过多水分而浮肿变大，所以平时要吃得清淡一点，这样不仅有助于消除脸部浮肿，对心脏也有好处。
表情少
很多MM以为少做过于夸张的表情可以避免皱纹的产生，但是如果经常面无表情、不爱说话会使面部的肌肉过于松弛，脂肪堆积，脸变大。
夹着电话打
为了空出双手做其他事情，很多人会用肩膀和下巴夹着手机打电话，其实这样的习惯很影响脸型，容易造成脸部左右不对称。脸型不对称不禁会让脸看起来更大，而且会使面部很不自然，影响颜值。
睡姿问题
白领美眉们在中午午休时基本都会趴在办公桌上睡觉，趴着睡觉不仅会对心脏造成压力，阻碍呼吸畅通外，长时间地让脸处于被压迫状态，会增加脸变大、长皱纹的风险。对脸部最好的睡姿是仰卧。
用手撑脸
人在思考或者发呆的时候常常无意识的用手撑脸，撑脸的习惯会让我们的下巴关节受到影响，从而产生不对称的脸，左右变形，脸部变大。
看了这么多会使脸部变大的因素，想必你也了解了自己脸大的原因了吧，有时候脸大还真跟体重没有关系，良好的生活习惯才是让你变美的根本，希望大家都能养成正确的生活习惯，越活越漂亮，越活越年轻。
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