现在社会的人，痛风病越来越多，而且年轻人得痛风的也越来越多。
痛风发起来，那真的是只有得过的人才知道是怎么样的痛啊！
那痛风发作，除了吃药之外，其他有没有好帮助呢？有！
1.搓耳朵。中医认为，“肾开窍于耳”，痛风和肾有关，当痛风发作或者平时尿酸就高的朋友，可以经常搓耳朵，就是顺着耳朵轮廓，不断的按摩，两边一起效果好。第二，痛风和尿酸代谢有关，耳朵有全身的反应点，搓耳朵能够刺激全身代谢，对尿酸代谢有好处。
2.揉腰部。中医认为“腰为肾之府”，经常揉腰部，能够改善肾脏及周边血液循环，对于尿酸代谢有好处。同时能够激发肾气，加强肾脏功能。
3.念唏嘘。中医认为通则不痛，痛则不通。念“唏”“嘘”，是运用中医理论，通过文字发生，影响体内气血运行，改善代谢的功能。及能够影响气机，通行经脉的作用。可以“唏”“嘘”“唏”“嘘”交替念，念的时候每个字的世界都要达到3秒钟，这样效果更好。
痛风发作怎么办？三个小妙招让您更加有底气的应对～
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