适合孕妇的饮品

任选一种水果 如苹果 梨 西瓜等

用榨汁机为自己榨一杯新鲜果汁

还可以根据个人口味不同

将不同种类的果汁混合在一起

配制成又解渴又健康的饮料

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准妈妈坚持每天喝牛奶或酸奶

可以在孕期更好地摄取钙质和蛋白质

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矿泉水是准妈妈的好选择

清冽干净 清凉解渴

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