最近涨肉很厉害,体重到了120斤了,看着大肚子又该把减肥提上日程了定个小目标,一个月瘦十斤,今天第一天,早上6点30体重59公斤,我来为大家讲解一下关于体重一个月瘦了10多斤什么原因?跟着小编一起来看一看吧!

体重一个月瘦了10多斤什么原因(一个月瘦十斤)

体重一个月瘦了10多斤什么原因

最近涨肉很厉害,体重到了120斤了,看着大肚子又该把减肥提上日程了。定个小目标,一个月瘦十斤,今天第一天,早上6点30体重59公斤。

早餐:一个手抓饼、一个煎鸡蛋、一根火腿肠、一盒牛奶;

午餐:麻辣烫

晚餐:鸡肉、两支香蕉,一块萝卜

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