相信许多小伙伴都看过《庆余年》这部电视剧，这部电视剧里面的演员不仅都是演技派，剧情也是让网友们直呼精彩。
随处都能够看到人们在追这部剧，讨论这部剧。这各大社交平台上更是聊的热火朝天，不得不说这是一部非常成功的电视剧。而随着第一季告一段落，网友们还纷纷呼吁希望原班人马抓紧跟拍第二季。
当然，好的剧本因为好的演员加持，才能够大放光彩。剧作是演员的舞台，而演员则是好剧作的根本。而这部剧不仅带火了男演员，剧中的女演员们也是十分的出色，而且身材都是非常的完美。
司理理虽说不是主角，但是她的戏份也是挺多的。不得不说最开始亮相的她，一出场许多人还是被她的美貌所惊艳到了。那种带着女人特有的魅惑，简直是展现的淋漓尽致。
而现实生活中的李纯，平时也是非常喜欢健身。
看的出来她也是个马甲控，经常会在自己的社交平台上晒图。而能够有这样完美的身材，应该和她平时的努力应该脱不了关系。
海棠朵朵她在剧中算是男主的红颜知己，而且她武功高强是个九品高手。在剧中她的戏份也是不少，而戏外的辛芷蕾一直给人一种酷酷的感觉。
她的长相一直给人一种野心十足的感觉，她也从不否认最初演戏是为了钱。她需要钱，能够保证自己家庭的运转，也保证自己能在某些方面有主动权。
生活中的她是个非常喜欢运动的人，她平时会去跑步，而且还会花样滑冰。看来她的好身材完全得益于她的运动了。
范闲的二姨娘，是由赵柯扮演。本来是个后妈以为会是个蛇蝎心肠的人，但其实柳如玉是个很聪明的女人，“弃暗投明”后也深受观众的喜爱。
许多人看到她刚出场，肯定都会想，她年轻的时候肯定是位大美女。确实年轻的赵柯可以说是艳压群芳，而且她还是国家艺术体操一级运动员和中国舞蹈家协会会员。
私底下，光看外表真的完全看不出她是个36岁的女人，整个人像是20多岁的女人一样。这应该和她经常要跳舞运动有关，气质完全就在那儿，不禁让人感叹。
虽说她在剧中扮演的是一位“男性”皇帝，但小说里其实揭秘了她就是个女儿身，最后也是和男主有着不少感情上的纠葛。其实不仔细看，还真的看不出来是女生扮演的，许多人都以为他是个清秀的小男生。
在现实生活中，她也是个超级美丽的小姐姐。而且她气质比较清冷与李沁不同，是那种清冷中带点艳的感觉。
脱下男装的她，身材也是非常的优秀。一身泳装的她，露出了不堪一握的小蛮腰，马甲线若隐若现。真是又有颜又有身材，真的是完美。
在娱乐圈的女星中，除了颜，身材也是一个吸睛的方法。为了保持好的身材，她们经常会节食或是运动。但节食毕竟不太健康，还是运动这个方法比较的靠谱。
毕竟好的身材都是锻炼出来的，而瑜伽有利于锻炼腹部的核心肌肉，从而达到一些减脂和紧致的作用。以下几个动作只要睡前多多练习，只要坚持一个月以上，就能看到肚子上惊喜的效果。
站直腰背，双脚靠拢抬起与地面成45°角，维持10秒或是更久。
趴在瑜伽垫上，双手放到胸前两侧，用手臂撑起身体，使身体成一条直线。
踮起脚尖，双手撑起身体，感觉颈部在拉伸。
这些动作非常简单，在瑜伽垫上都能够完成。瑜伽垫也是非常方便收纳，想锻炼时直接拿出用就可以了。
女人一辈子都在跟减肥做斗争，五官漂亮的女人可以带来视觉上的享受，而一个漂亮的身材能够带来一身的享受。抓紧时间，赶紧动起来吧！
