“社畜”一词源于日语，是“会社”与“家畜”的组合词，作为日本企业底层上班族的自嘲用语，意思是“公司的牲畜”。
指在过劳的职场环境下，对老板的指令言听计从，为工作卖命、放弃私人时间和生活，甚至是放弃尊严，领着微薄的薪水，被工作压力压得喘不过气，像牲畜一样顺从卖力工作的工薪阶层。
在国内，社畜的人数正呈爆发式增长。国内某大型企业的“狼性文化”为社畜提供了最生动的注脚。如火如荼的互联网衍生出的“加班文化”更是变成了每个职场新人的精髓。
01
社畜的本质是过劳，资料显示，我国每年有60万人“过劳死”，已超越日本成为过劳死第一大国。
长期存在工作时间太长，劳动强度大，心理压力大，过度加班导致精疲力竭的亚健康状态，是导致过劳死的首要原因。
像小编一样的“早期90后”胃已经垮了，不少人患上了脱发症，秃头了。这与长期加班熬夜不无关系，他们每天加班吃外卖，熬夜写方案。媒体报道，过劳死的威胁对象已从体力劳动者逐渐转向脑力劳动者，并呈年轻化趋势。
与过劳相关的疾病也正压垮国人：乳腺癌、腰椎间盘突出、颈椎病……工作强度大、焦虑和压力，使中国乳腺癌发病率增速世界第一。
数据显示，81%的中国人睡眠时间不足8小时，5年时间，少睡了150天。
《2018中国互联网网民睡眠白皮书》中70%的受访者表示“工作”是无法早睡的最主要原因。
而所谓科技公司营造的“狼性文化”是90后“未老先衰”的主要原因。在狼性文化的熏陶下，似乎加班不到晚上11点就不叫“奋斗”，凌晨不回领导微信就不是“优秀员工”。而“加班文化”的盛行，也造成这一代“职场精英”们过早透支身体，30多岁就满头白发的“青年”屡见不鲜。
02
除了无休止的工作，社畜还要忍受公司的各种奇葩规定。
今年7月，宜昌市一婚纱摄影会馆的女老板被爆让没有完成业绩的学生吃生苦瓜和鸡蛋。据了解，这些学生都是今年参加高考的准大学生或中专生，想要利用这个假期体验生活，没想到遇到这样一个老板娘。
今年5月4日，湖北宜昌的一家房产销售公司的女经理掌掴6名男同事、并且要求数十名员工在地上学狗爬、学狗叫！对此，公司解释称，该事件发生在一次业务分析会后，这6名员工未按照公司要求完成业绩，主动要求打脸惩罚！该女经理更表示自己在掌掴男下属时，仅仅走了个过场，并没有主动要求打他们。是男下属主动要求，自己没法拒绝才去打的！
此外，还有诸如与男老板接吻、上厕所每天不能超过3次，每次不能超过10分钟等规定。虽然不排除有员工钻公司制度的空子，但把这些情况写作公司规定下发执行，还是不免让90后乃至95后员工感到“奇葩”。
每一只社畜，在面对“奇葩”规定时，只有默默地忍气吞声。因为马上就要交房租了，而“双十一”剁的手现在还没有长出来。有人说90后是不稳定的职场人，随便都可以有“说走就走的旅行”。可只有90后内心清楚，高企的房价、狼性文化和企业规定下，谁才是职场金字塔的底层。
03
长期的过劳和压力，让90后尝到了社会生活的艰辛，也让他们过早地体会到了生离死别。据说，在某大型公司，有给员工专门做心脏骤停抢救培训；在大型办公室的地面上，有应急疏散的箭头；甚至有同事，晚上加了个通宵，第二天乘班车去上班，就再也没下车……
在被微信、电话等通讯工具社交软件支配的今天，下班不意味着能够“下线”。
在微信上布置工作任务，讨论方案和工作进度，催命般的微信语音电话，一年365天7*24小时待命，导致社畜们一直处于“隐形加班”的状态。
若想真的摆脱社畜生活，就要有勇气拒绝那些不合理的要求，勇敢地说“不”。
领英发布的数据显示，70后职场人第一份工作时间平均4年，80后三年半离职，90后19个月，95后7个月离职。
而不敢辞职的原因，在于“穷”。特别是90后逐渐进入结婚生子的人生阶段，“中年危机”即将到来，就更不能任性了。
谨以此文，献给在职场中勤勤恳恳，努力又认真生活的你。
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