桂圆、红枣、枸杞子都是补气血的佳品，桂圆是益气补血、安神定志的滋补品：红枣有“天然维生素丸”的美称，有驻颜美肌、补血安神的功效：枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老、提高免疫力。
食材：
桂圆 十颗
红枣 六颗
枸杞子 十克
准备好食材
桂圆、红枣洗净
桂圆、红枣加入锅里，加清水，电饭煲蒸煮15分钟
加入枸杞子，盖上盖子，十分钟后可饮用
,桂圆、红枣、枸杞子都是补气血的佳品，桂圆是益气补血、安神定志的滋补品：红枣有“天然维生素丸”的美称，有驻颜美肌、补血安神的功效：枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老、提高免疫力。
食材：
桂圆 十颗
红枣 六颗
枸杞子 十克
准备好食材
桂圆、红枣洗净
桂圆、红枣加入锅里，加清水，电饭煲蒸煮15分钟
加入枸杞子，盖上盖子，十分钟后可饮用
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