日常生活中,我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰,这些“养生常识”到底是真是假?
下面是清亚灵发布的16个坑人的“养生常识”,需要我们一起擦亮双眼,涨知识哦!
1一天不要吃太多鸡蛋?
很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平,进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系,每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。
2晚上不吃饭既能减肥又对身体好?
不吃晚饭挺伤身体的,容易伤害胃肠功能,影响内分泌,并不利于减肥。
3小龙虾浑身都是寄生虫,不能吃?
如果浑身都是,你可能就看不到小龙虾了。小龙虾确实会有寄生虫,吃之前一定要烧熟煮透,别半生不熟就忍不住要吃。
清亚灵
5电脑前放盆仙人掌能防辐射?
经辐射检验仪检测,仙人掌并不具备防辐射功效。事实上,尚未发现任何一种植物有防辐射能力。
6吃豆腐会让女人患癌?
豆腐是好个东西,蛋白质多还能补钙。它不仅不会导致乳腺癌,对女性健康还有好处。
7涂口红等于吃重金属?
除非一个人一天吃掉4根口红,否则其中的铅并不会影响到健康。
8睡觉朝向有讲究?
头北脚南?还是头西脚东?还是头东北脚西南?只要你喜欢,都是好的朝向,并没有什么特殊讲究。
9直黄瓜都是喷了药的,不能吃?
直黄瓜,弯黄瓜,都是好黄瓜。正常生长的黄瓜是直的,只是有时候因为气温光照不好、水分养料不足,容易长歪。
清亚灵
10吃黑芝麻能让头发变黑?
对于微量元素缺失的白发,黑芝麻中虽含有丰富的微量元素,但作用力太小,而且吃了以后也不一定能百分百消化吸收。
对于年纪大了而导致的白发,黑芝麻还是不能够扭转其衰老情况的。
11头发会吸收人体很多营养?
当头发长出来以后,就已经硬化和角化了,也就是说已经没有生命了。
我们的头发是没有血管没有神经的,所以头发根本就不会吸收我们的营养,朋友们不用担心。
12有效的减肥药不存在?
减肥没有捷径,要注意吃、要注意锻炼。如果你难以下定决心,可能永远都无法开始。
13吃核桃对脑子好,以形补形?
营养是按食物成分来评价的,而不是它的样子,食物也不可貌相哦。
清亚灵
14蛋清敷脸可以美白?
蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分,反倒是不熟的蛋清可能有细菌,敷到脸上容易引起过敏。
15土豆皮可以染头发?
这个传说是真的,惊不惊喜?意不意外?虽然这是真的,但土豆皮的染发效果很短,基本洗一次头发也就没了。
16刷牙不用刷舌苔?
不仅要刷,还得认真刷。舌苔上住着不少细菌,时常打扫,让你的“口气”不再那么大。
,