“你最近怎么喝这么多水？”
“前天去产检，医生说我羊水偏少了，让我这几天多注意一下。急死我了！”
“喝水能增加羊水吗？？？”
羊水，是子宫内包绕在宝宝周围的无色透明的液体。它能保护保护胎儿免受外界力量冲击，也能够产于胎儿的新陈代谢，同时还有保护母体，减少胎动导致不适感的作用。
正常妊娠的情况下，羊水会随着孕周的增加而逐渐增多，一般到孕38周时为1000毫升左右，足月时约为800毫升。羊水是宝宝赖以生存的内环境，过多过少都会影响胎宝宝的健康，孕期羊水过少可能是胎儿异常或母亲潜存疾病的重要表现，需要引起重视。
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什么是羊水少？
羊水指数是判断羊水多少的一个维度。羊水指数正常范围是5~25cm。如果羊水指数≤8cm为羊水偏少；小于5cm，即可诊断为羊水过少。
B超检查最大羊水池深度，也是判断羊水多少的一个重要标准，小于2cm也可诊断为羊水过少。
医院大多是通过超音波了解羊水量的状况，一般来说，足月妊娠羊水量少于300ml时即为羊水过少。
羊水少一般与胎儿畸形、胎盘功能不全、过期妊娠、胎儿宫内发育迟缓、药物作用等原因有关。羊水和胎盘是体内胎儿生存和生长的基础，羊水或胎盘的不稳定将会直接影响着胎儿的生长。
妊娠期间，如果诊断明确胎儿畸形，需要立刻终止妊娠。在明确无胎儿畸形的情况下，可以通过医学和家庭方法增加羊水。
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如何增加羊水？
在确认胎儿无畸形且无需医学治疗的情况下，如已经发现羊水偏少，孕妈妈要注意可通过卧床休息、多喝水增加母亲的血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。
羊水过少时，可根据胎儿有无畸形或孕周大小来选择治疗方案。
如果孕妈妈在孕早期或者孕中期检查出羊水缺少，可能说明宝宝有出生缺陷，不能产生足够的尿液维持羊水量。如果确诊羊水过少合并胎儿畸形应尽早终止妊娠。
如果是羊水过少合并正常胎儿，胎儿未足月的情况下，可以采用注射羊水、静脉输液、导管输液、植入分流器等方法来增加羊水和保证羊水量。
如果是羊水过少合并正常胎儿，胎儿足月，胎儿能在子宫外存活的情况下，应及时终止妊娠，终止妊娠的方式。终止妊娠的方法可以是阴道引产分娩，也可以是剖宫产，具体要根据胎儿及母体状态来选择。短期内不能结束分娩的，可以采取剖宫产。如果胎儿的贮备功能尚好，无明显宫内缺氧，人工破膜羊水清亮的，可选择顺产。
也就是说，孕妈在孕37周以后羊水偏少，羊水指数在5-7之间，如果宝宝发育正常，胎位也很正常，可以观察，但是平时要注意数胎动和胎心监护。如果确诊为羊水过少，而且已经是孕晚期的话，在排除胎儿畸形和母体因素后，可详细评估胎儿宫内情况，当胎儿成熟后应尽快终止妊娠。
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