徐州心理卫生服务站：1.脑的器质性疾病随着年龄的增长，脑动脉逐渐硬化，且硬化程度会逐年增加，是高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病理基础。脑动脉硬化发生后，大脑的血流量会相应减少，从而引起大脑代谢紊乱，进而出现失眠症状。
2.全身性疾病进入老年后，全身性疾病的发病率明显增加，如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些都会严重影响睡眠。
3.精神心理因素步入老年退休后，退休后的精神状态不可能和在职时一模一样，尤其是从领导岗位上退下来的老同志，往往表现出抑郁情绪。
4、夜间尿频中医认为，人进入老年，肾气就会亏虚，肾气不足，夜间小便次数增多，也会影响老年人的睡眠。
5.“忧”中医认为，“忧”与老年人失眠密切相关。所谓烦恼，即焦虑和抑郁；思维是指集中精力，运用智慧，思考问题的精神状态。忧虑容易导致肝郁气滞，扰乱心神而引起失眠，或伤脾胃，“胃不和则不安”。过度思考会伤脾，心脾气血亏虚，精神不振，导致失眠。
现实生活中，很多失眠症患者在床上很难入睡，但在不该入睡的时候却能入睡，比如开会时很快入睡。究其原因，一是他们习惯了在该睡觉的时候担心，导致了条件性觉醒和失眠；但是，如果在不该睡的场合没有这些精神负担，就可以睡。这说明情绪对睡眠有直接影响。
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