经常有人说,吃鹅蛋可以去除胎毒,并且适合在夏天吃。严格来说,胎毒这个问题对我来说是超纲了,因为胎毒是中医领域专属的词汇,比较通行的说法认为,胎毒是婴儿出生时的一些癣疮。在查了相关资料之后,我没有看到鹅蛋和这些疾病之间的确切关系。不过,我倒是可以回答另一半问题,那就是鹅蛋为啥常在夏天吃。

为什么要坚持吃鹅蛋(都说夏天应该吃鹅蛋)(1)

在我国很多地区都有立夏吃鹅蛋的习俗,也有一些地区是在端午节吃鹅蛋。此时正处于立夏和端午之间,所以按时间来看,现在也算是吃鹅蛋的好时节。

我的老家就有立夏吃鹅蛋的习俗。过去,每年到了这一天,家长会给孩子一枚大鹅蛋带到学校,孩子们会互相攀比鹅蛋。但是,我注意到一个现象,就是同学们对鹅蛋的喜恶之情差别非常大,有的孩子三下两下就会把一个好几两重的鹅蛋干掉,有些孩子只是比比蛋的大小,却完全不会吃。

我对鹅蛋也没有多少兴趣,吃掉它只是因为不想浪费。

对很多人来说,鹅蛋很腥。这似乎有些不合理,鹅是吃谷物的,反倒鸡鸭是吃虫的,在很多人的印象里,鹅蛋应该最“干净”才对。

不过从化学成分来看,倒是能给出靠谱的答案。

为什么要坚持吃鹅蛋(都说夏天应该吃鹅蛋)(2)

对禽蛋而言,胆碱是一个非常重要的指标,它也是鹅蛋风味的主导因素之一。胆碱在生物上是一种非常重要的物质,它的衍生物乙酰胆碱更是神经系统的关键成分。对人体来说,肝脏可以合成胆碱,倒是不至于怎么缺,不过医学上还是支持吃一些胆碱含量丰富的食物,比如各种蛋。

胆碱对得起它的名字,因为它的碱性还算比较强,吃起来就有股苦味。即使不吃,闻起来也会有腥味。

在常见的各种蛋里,鹅蛋的胆碱含量是最高的,而鸡蛋是最低的,所以,有些孩子从自己的口味出发,不怎么喜欢鹅蛋也不奇怪,毕竟味觉是个人差异很大的系统,哪怕是甜蜜蜜的味道,也是有人喜欢有人反感。

所以,鹅蛋的风味比鸡蛋更强,它的受众也就更容易两极分化,有人更喜欢也就不奇怪了。

鹅蛋还有个优势,是它的饱和脂肪酸含量高。根据我们此前讲过的原理不难知道,鹅蛋的抗氧化性比较强。在这方面,鸡蛋又正好相反,它的不饱和脂肪酸含量更高。

为什么要坚持吃鹅蛋(都说夏天应该吃鹅蛋)(3)

所以不难想象,在古代保存技术不善的条件下,鹅蛋比鸡蛋更能耐受夏季的高温,夏天吃鹅蛋的习俗,很可能是因为保存技术的问题。鸡不需要池塘,对生活环境没那么挑剔,所以鸡蛋是最主要的禽蛋食品,所以不在夏天时,更贵重的鹅蛋就不会是普通人家的首选了。同理,咸鸭蛋也是在夏天更受欢迎,恐怕也是同样的理由,因为腌渍食物更容易保存。鸡蛋的脂肪含量比鸭蛋低得多,腌渍之后不好吃,不像鸭蛋会出油,所以咸鸡蛋就流行不开了。

值得提一句的是,人的口味会随着年龄变化,幼儿时期喜甜而不喜苦,年老之后,则会此消彼长,甚至更喜欢苦味。从这个角度来说,年长的人会比年幼的人更喜欢鹅蛋,但是相对比较贵的鹅蛋,他们更想留给孩子吃,也许就是过节吃鹅蛋的习俗来源了。至于这一点是不是和胎毒的说辞也有关,那就不好说了。

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