鸡是我们平时生活里最常见的一种动物，现阶段有了闹钟，有了电子手表，有了手机，也不要鸡来打鸣了，所以鸡现在最大的用途就是摆上餐桌供人们食用。
我国有关鸡的文化源远流长，内容丰富多彩，传说鸡鸣日出，能够扫除一切妖魔鬼怪，带来光明，所以鸡鸣也是一种美好的象征。在这之后又有了斗鸡文化，斗鸡之前在民间较为普遍，后来有人把这一文化带到了军营，以此来激励士兵得作战勇气，再有文人墨客也会经常以雄鸡作诗，写题材，所以从古代开始，鸡跟我们的生活就有了联系，今天我们来说说以鸡为主题的传统拳法——鸡拳。
鸡拳顾名思义就是模仿鸡打斗，鸡啄食，生活中它的各种动态静态由此而创的，它属于象形拳的一种，据说当时是由福建人谢友生在观察斗鸡时突生灵感，由此改编而成，距离现在大约已经有200多年的历史。
该拳主要分为练功方法，套路练习和技击欣赏三分部，练功方法鸡平时多以啄为主，啄说着容易，但练起来就不是那么一回事了，练功怎么练呢？鸡用嘴啄，我们就用手尖刨，刨河沙，刨沙袋，长此以往来锻炼鸡爪手的杀伤力。在套路练习上，我们都知道鸡啄虫，鸡食米，鸡上架，鸡长鸣等等等等这些都是鸡的本能，那鸡拳呢就是在此基础上衍变而来的，刚开始练容易但是到后来越来越难，由内容简单到内容繁琐，由简单之事再到后来的复杂，这个循序渐进的尺度自己一定要把握好，再一个鸡拳讲究的是两臂弹抖发劲，并不是传统意义上的直拳冲击，除此之外鸡拳的特点还包括：灵活多变，步法大而且速度快，以巧只胜，趁其不意攻其不备，让对手无法真正体会你的目的。
在技击欣赏上，鸡拳时常蹦跳闪挪移转，而且在习练的过程中还会发出鸡的啼叫声，这也是鸡拳它的独特之处，所以很多武术爱好者认为，鸡拳这门拳法古怪而且有意思。说了这么多，很多武术爱好者也会质疑，学习鸡拳对于我们本人而言最大的好处是什么，我现在可以说一下，长期的练习鸡拳不仅能提高身体素质，延年益寿，越活越年轻，而且可以锻炼肺活量，再一个它还有一个特效就是能增加食欲，当然不是说蹦跳时间久了形成的自然现象，这个是实实在在的！
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