根据情况看 如果在相同的距离下,通常跑步所能消耗的热量会更高一些,因为在同样距离的情况下,跑步需要消耗更多的体力,而自行车可以起到增速的作用,对体力的消耗较小 ,今天小编就来说说关于骑车消耗的热量大还是跑步?下面更多详细答案一起来看看吧!

骑车消耗的热量大还是跑步(骑车消耗的热量大吗)

骑车消耗的热量大还是跑步

根据情况看。

如果在相同的距离下,通常跑步所能消耗的热量会更高一些,因为在同样距离的情况下,跑步需要消耗更多的体力,而自行车可以起到增速的作用,对体力的消耗较小。

但如果是在相同时间下,提高骑车的时速的话,那么骑车所能消耗的热量通常会比跑步更高一些,因此骑车消耗的热量大还是跑步消耗的热量大,也要根据具体情况来看。