今天由北大医疗脑健康儿童发展中心的专业老师分享《影响发音的因素》科普知识，观察您的孩子在发音过程中的呼吸方式是什么?是否正确？儿童的身体状态的反应体现了哪些呼吸方式？应该以什么样的姿势进行呼吸训练？等等问题入手，详情如下：
问题1：如何观察呼吸方式是否正确?
言语呼吸是以平静状态下的生理呼吸为基础的。
所以我们在进行观察时，一定要确保儿童是在一个自然的状态下进行的。
在进行呼吸方式的观察时，可以用目测和触摸的方式。
问题2：儿童的身体状态的反应体现了哪些呼吸方式?
胸式呼吸：自然状态下，呼吸时胸部在运动;
腹式呼吸：自然状态下，呼吸时腹部在轻微的运动;
胸腹联动：自然状态下，呼吸方式是胸腹联动的运动。
问题3：正确的呼吸方式是什么?
腹式呼吸是我们在言语呼吸中最正确的呼吸方式。
问题4：儿童应该以什么样的姿势进行呼吸训练?
生理呼吸训练，要在一种舒适的状态下进行，且必须是正确的姿势。
第一个姿势：儿童可以仰卧在床上或垫子上，在其颈部和膝部下方各枕一个小枕头，以增加儿童的舒适感。仰卧的时候，双手臂自然的平放于身体的两侧，全身保持非常放松的姿势。
第二个姿势：儿童站立，双脚左右稍许分开，双臂自然垂放于身体的两侧。
第三个姿势：儿童挺直腰板坐在椅子或凳子上，肩部自然放松。坐在椅子上的时候，儿童不能瘫在椅子上(类似葛优瘫的坐姿)。
问题5：练习腹式呼吸时，家长先进行示范
当家长吸气时腹部明显鼓起来了，可以一边让肚子鼓起来，一边告诉儿童“看我的肚子鼓起来啦”进行示范，让儿童能够用眼睛直观的去观察家长的腹部运动。
接下来可以让儿童去感受一下家长腹部运动的变化过程：
让儿童把手放在家长的腹部，感受呼吸时的腹部运动。这个时候可以尽量的让腹部的动作稍微的大一点，使腹部的运动更明显一点，这样比较方便儿童去感受腹部的起伏。
让儿童感受到腹部的运动变化后，就可以采取模仿或者是听指令的方式来训练儿童的腹部运动。
问题6：选择哪种训练方式，根据孩子的情况来定
我们生理呼吸训练既可以从呼气开始，也可以从吸气开始，它是以儿童感觉自然舒适为宜。想要形成自然的言语声音，要求言语呼吸能够轻松自如。
① 模仿能力好于听指令能力的儿童：可以用模仿的方式来进行训练。
把儿童的手放在儿童自己的腹部。当家长示范吸气肚子鼓起来时，给予“跟我做一样的“或者是“你学我”等这些语言辅助，让儿童模仿家长肚子鼓起来。这个时候儿童一边模仿，也能够一边感受到自己腹部鼓起来的过程，方便孩子能够慢慢地独立的做鼓起来的动作。
② 听指令的能力比较好的儿童：可以用指令的方式来进行训练。
把手放在儿童的腹部，在儿童吸气时，家长给予指令，让肚子鼓起来，这个时候家长的手慢慢离开孩子肚子，用一个手势来帮助孩子肚子鼓起来。紧接着在儿童呼气时，家长给予指令，肚子变小，家长的手轻轻的按压儿童的腹部，来帮助儿童肚子缩小。
问题7：推荐几种呼吸放松的训练方式
正确的呼吸放松训练的姿势：儿童站立在地上，然后双脚左右分开，左右分开的这个间距大约是30厘米，双手自然地下垂。
第一种训练方法是双肩交替运动的方法。
先将我们的身体重心移向右脚，然后右手臂向右上方伸，感觉要触摸天花板一样，然后右手臂恢复原位。接下来，重心移向左脚，左手臂的动作跟右手臂一样，然后伸向左上方，感觉要去触摸天花板，然后左右交替，重复十次左右。
第二种训练方法是单臂划圈运动。
先用右臂划圈，划圈的方向是依次向前，然后向上升，再向后伸，最后回到下面，划一个圈，然后用左臂来进行划圈，运动方向跟右臂一样，先向前再向上，向后最后下来，左右交替，重复进行五次左右。
第三种方式是双臂划圈运动。
双臂划圈时，双臂同时进行运动，先双臂划圈，运动方向是依次向前向上向后向下，即双臂同时举起向前，然后向上、向后，最后下来，转一个圈，这样重复五次左右。再然后双臂划圈，这一次运动方向是先向后再向上再伸到前面，最后放下来，重复五次这样双臂划圈的运动。
第四种训练方式是双尖耸立运动。
这个比较容易理解，就是耸肩动作维持5-10秒钟，然后迅速的放松，依次重复这样的运动就可以了。
第五种训练方式是双臂晃动运动。
双臂自然下垂，轻松晃动双臂就可以了。
问题8：增强呼吸支持力量
言语过程中，不仅需要足够的呼吸支持力量，而且还能够根据言语句式的长短，灵活地调节呼出气流量以及气流速度，以形成良好的言语呼吸控制的能力，这样才可能产生自然舒适的言语声。
增加呼吸支持力量，也就是增加肺活量的训练，这是为了让儿童能够在说话时,呼气既有力又能缓慢均匀。
首先要指导儿童用鼻腔来吸气，尽量地吸再慢慢地呼出，如此反复多次，在训练中应该注意呼气的时间，尽可能的延长。
这项训练通常可以采用游戏的方式进行，这些方式我们在上次分享的课题中也有讲到，家长可以借鉴一下。
不难看出，言语发展是家长们非常关心的一个问题。作为爸爸妈妈，我们需要做到及时干预，才能给孩子带来最好的发展!
希望今天的点评可以为各位爸爸妈妈带来帮助，如果有任何问题，欢迎大家踊跃在评论区留言~（图片均来自包图网）
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