如今，喝茶成为了都市年轻人的养生时尚，但是根据人体属性不同，喝什么茶就有讲究了。养胃喝红茶，减肥喝绿茶，健脾喝花茶。
说到花茶，有一款冷门茶饮正等待需要它的人来发现它，它就是三七花。
关于三七花，相信很多人都比较陌生。其实它就是名贵中药材三七的花朵，市面上一般会出售不同生长年份的三七花，最好的是四年生的，药用价值最高，且成色形状最好。
三七花主要五类功效1去火气
现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。
2解肝毒
三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。
3提高免疫力
三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。
4抗疲劳
三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。
5止血抗癌
三七花茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用，同时对人体的高血脂、高血压等都有着舒缓的作用，是非常好的一种药材茶。
1、心肌耗氧量大，心脏功能不良者。心功能不良者(非器质性)，心肌供氧不足、高血压、高血脂、胸闷、胆固醇高、心梗、脑梗、中风；
2、有白头发、肝脏不好者 、平肝凉血；
3、咽喉炎、脸上有痘有痤疮；
4、头昏、目眩、耳鸣、头痛；
5、办公室白领 、工作压力大人群能减轻压力、预防心血管病的发生；
6、经常坐着不动的人 、有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病；
7、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素；
8、50岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。
三七花都有哪些常见吃法三七花通常就是当茶一样3-5朵泡水喝就可以了。
另外，并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。
不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。
1、少量三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效，特别是在对女性更年期失眠效果神奇。
2、少量三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。
3、10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。
4、三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
三七花泡水喝的禁忌1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用。
2、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多。
3、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。
5、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。
养生随着80后90后步入青壮年阶段，逐渐走进了年轻人的眼里，成为当下炒的火热的网络词。但是光有态度是不行的，一定要付诸行动。每天一杯三七花，是你劳累工作之余的营养剂，在一点一点地改善你的身体机能。
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