女性将从青春期开始月经，到更年期月经结束。从月经初潮到更年期，月经会伴随女性大约30年。此外，月经也是身体状况的最佳表现之一。月经少或多表示异常，尤其是月经少。保持警惕，了解原因。月经量少是怎么引起的?
1.子宫内膜损伤
频繁流产或清宫手术导致子宫内膜损伤，或其他宫腔手术对子宫内膜基底部造成不可逆转的损伤。严重的子宫内膜损伤会导致宫内粘连。因为月经是由子宫内膜脱落形成的，子宫内膜受损，脱落量不多，月经量会减少。
2.排卵不规则
没有显性卵泡发育导致排卵不规则、激素分泌减少、内膜受影响和月经减少。或内分泌失调使卵巢排卵异常，这也会导致激素的影响，导致子宫内膜变薄，子宫内膜脱落减少，从而会减少月经血量。
3.年龄增长
随着年龄的增长，卵巢功能下降，卵泡发育和激素分泌受到影响，从而导致月经量逐渐减少。
月经量少应该怎么少做?
1.积极治疗疾病
子宫内膜疾病、卵巢功能异常或内分泌疾病需要积极治疗。正常控制疾病可避免子宫内膜的影响，防止月经量下降。一般来说，经评估发现子宫内膜厚度小于8mm，因此有必要在医生的指导下促进子宫内膜的生长，恢复正常月经量。
2.保持情绪稳定
情绪波动会影响内分泌，情绪不佳会导致内分泌紊乱，进而影响月经，容易出现月经不调。因此，有必要保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。
3.调理气血
气血不足会导致子宫血流量不足，使月经量减少。因此，要调节气血，多吃生姜、红枣、红糖、龙眼、枸杞等祛寒补血的食物。
4.使用激素类药物
因为激素会导致月经减少，所以可以在医生的指导下使用激素类药物。这些药物能迅速补充激素，促进子宫内膜生长，使月经恢复正常。
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