三伏天练什么瑜伽好（三伏天适合练哪些瑜伽体式）

Paschimottanasana，加强背部伸展式Janu Sirsasana，单腿头碰膝式，今天小编就来说说关于三伏天练什么瑜伽好?下面更多详细答案一起来看看吧!

三伏天练什么瑜伽好

Paschimottanasana，加强背部伸展式。

Janu Sirsasana，单腿头碰膝式。

Supta Virasana，仰卧英雄式。

Supta Baddha Konasana，仰卧束角式。

Setubandha Sarvangasana，桥式肩倒立。

Viparita Karani，倒箭式。