鸡蛋豆腐教程怎么做(学会鸡蛋嫩豆腐)(1)

鸡蛋嫩豆腐,太简单了,快学起来~ 准备食材: 1块嫩豆腐、2个鸡蛋 先调制一个调料: 1勺香油 2勺生抽 1勺老抽 蒜末 葱 备2个锡纸盒,豆腐切小块倒入,淋上打好的鸡蛋液,再浇上调料,入烤箱,我用的是宜盾普微蒸烤一体机,它功能强大,比如今天做的鸡蛋嫩豆腐需要空气炸,选择烘烤模式中的空气炸功能,选180°C烤15分钟,真的特别简单!烤好的鸡蛋嫩豆腐,有鸡蛋香,还有豆腐香,普普通通的食材,味道却非常奈斯!低卡高蛋白,减脂期也能安排!

By 童话公主s

用料

做法步骤

鸡蛋豆腐教程怎么做(学会鸡蛋嫩豆腐)(2)

1、准备食材: 1块嫩豆腐、2个鸡蛋

鸡蛋豆腐教程怎么做(学会鸡蛋嫩豆腐)(3)

2、先调制一个调料: 1勺香油 2勺生抽 1勺老抽 蒜末 葱 备2个锡纸盒,豆腐切小块倒入,淋上打好的鸡蛋液,再浇上调料

鸡蛋豆腐教程怎么做(学会鸡蛋嫩豆腐)(4)

3、入烤箱,我用的是宜盾普微蒸烤一体机,它功能强大,比如今天做的鸡蛋嫩豆腐需要空气炸,选择烘烤模式中的空气炸功能,选180°C烤15分钟,真的特别简单!

鸡蛋豆腐教程怎么做(学会鸡蛋嫩豆腐)(5)

4、烤好的鸡蛋嫩豆腐,有鸡蛋香,还有豆腐香,普普通通的食材,味道却非常奈斯!低卡高蛋白,减脂期也能安排!

鸡蛋豆腐教程怎么做(学会鸡蛋嫩豆腐)(6)

5、味道真的不错!

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