每天泡脚泡脚是最有效的方法有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，今天小编就来说说关于冬天脚冷有什么好方法?下面更多详细答案一起来看看吧!
冬天脚冷有什么好方法
每天泡脚泡脚是最有效的方法。有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来。
穿棉袜纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。进补热量食物为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。
保证充足睡眠按摩手脚心有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。
