武术段位制套路:一段长拳,详细教学分解。
一段单练套路,全套演示。
分解教学:虚步护身掌,抱拳弹踢,双峰贯耳,一段单练套路第二小节。
分解教学:马步格挡,弓步冲拳,汤步冲春,步双架掌,提膝勾手,弓步闪身,虚步护身掌,收势,一段对打套路。
全套演示:一段对打套路,虚步护身掌,步劈享,抱拳弹踢,虚步护身掌,一段对打套路。
分解教学:乙起势,养步冲券,甲虚步护身掌乙虚步护身掌。
,武术段位制套路:一段长拳,详细教学分解。
一段单练套路,全套演示。
分解教学:虚步护身掌,抱拳弹踢,双峰贯耳,一段单练套路第二小节。
分解教学:马步格挡,弓步冲拳,汤步冲春,步双架掌,提膝勾手,弓步闪身,虚步护身掌,收势,一段对打套路。
全套演示:一段对打套路,虚步护身掌,步劈享,抱拳弹踢,虚步护身掌,一段对打套路。
分解教学:乙起势,养步冲券,甲虚步护身掌乙虚步护身掌。
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