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好吃点只要琢磨一下就好,吃好点却是一辈子在琢磨的事。随着经济的不断发展,大家的饮食习惯也是发生了很大的变化,人们越来越重视营养均衡。其中,营养美味的番茄蘑菇鸡肉就是很棒的选择啊,再搭配上桃园建民香菇夹馍酱,滋味也是更棒了,让人越吃越想吃。

番茄蘑菇炖鸡(教你营养好吃的番茄蘑菇鸡肉)(1)

做好后的番茄蘑菇鸡肉一打开盖子,香味飘散到四周,这时候,就会听到咕咚咕咚咽口水的声音。番茄蘑菇鸡肉不仅味道好,而且有着很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接下来,我们简单给大家说一说教你营养好吃的番茄蘑菇鸡肉,简单易做又美味解馋,让人食欲满满。

番茄蘑菇炖鸡(教你营养好吃的番茄蘑菇鸡肉)(2)

美味的番茄蘑菇鸡肉

食材:番茄、桃园建民香菇夹馍酱、蘑菇、鸡腿、葱姜蒜、洋葱、香叶、胡椒粉、淀粉、料酒、酱油、白糖、盐

做法:1、先把需要的食材处理好,把番茄冲洗干净,用热水烫一下,去掉外皮,用刀切成块;

番茄蘑菇炖鸡(教你营养好吃的番茄蘑菇鸡肉)(3)

2、再把鸡腿冲洗干净,去掉骨头等杂质,切成块,加入适量的淀粉、料酒、酱油和盐,搅拌均匀,把鸡肉腌制一下;

3、接着,把蘑菇冲洗干净,去掉根蒂等杂质,用刀切成块;把洋葱洗净后,切成洋葱碎;

番茄蘑菇炖鸡(教你营养好吃的番茄蘑菇鸡肉)(4)

4、接下来,把葱姜蒜分别冲洗干净,去掉杂质,切成葱花、姜丝和蒜片;备用;

5、然后热锅烧油,放入姜丝爆香,放入腌制好的鸡肉,滑炒到鸡肉变色后,盛出来;

番茄蘑菇炖鸡(教你营养好吃的番茄蘑菇鸡肉)(5)

6、再次热锅烧油,放入葱姜蒜和洋葱碎爆香,放入炒过的鸡肉,放入番茄和蘑菇,翻炒均匀,加入适量的水,放入香叶;

7、烧煮一会儿后,放入适量的桃园建民香菇夹馍酱、胡椒粉、淀粉、料酒、酱油、白糖和盐,翻炒到成熟入味;即可;

番茄蘑菇炖鸡(教你营养好吃的番茄蘑菇鸡肉)(6)

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