鸡蛋的营养价值很高,也有很多种吃法,对于不想摄取过多热量又想饮食均衡的人而言,没有添加任何调味料的水煮蛋绝对是最佳吃法。然而看似简单的水煮蛋却也不是每次都可以煮得很成功,经常是蛋壳破裂,或是鸡蛋半生不熟 ,而且每次煮完后蛋白和蛋壳黏得很紧,超难剥!今天小编就来分享一种非常简单的煮蛋方法,那就是用“电饭锅”煮蛋,一起来看看吧!

正确的煮鸡蛋方法8分钟(教你五分钟快速煮鸡蛋)(1)

图片来源:视觉中国

所需材料:鸡蛋、水、餐巾纸(或是干净的布)、电饭锅

1、把餐巾纸铺在锅底,然后倒一点水进去,把纸浸湿;

2、把蛋洗干净后放在纸上,盖上锅盖,按煮饭键,等电饭锅跳到保温,一颗成功的水煮蛋就煮好了。

如果不想煮得太老,水可以少放一些,或者煮个3—4分钟,就可以把蛋拿出来了。这种煮蛋法大概只要5分钟,早上醒来时,你可以先放颗蛋进去,然后再去刷牙洗脸,等到打理好准备出门时,蛋也煮好了,是不是很方便呢!

(华龙网综合)

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