众所周知，脑梗是临床上十分常见的疾病。在大脑冠状动脉狭窄，堵塞的时候，大脑组织需要的血液，氧气，营养物质等无法及时提供，可能就会导致大脑功能受损。而脑梗出现的时候很多人会有头晕头痛，恶心反胃情况出现，发现脑梗之后需要及时展开治疗。
另外，在预防脑梗复发的过程中需要坚持一些良好的习惯，才能防止脑梗频繁存在对健康造成威胁。那么，脑梗是否容易复发呢？
脑梗是比较容易复发的疾病，因为冠状动脉的粥样硬化，狭窄及堵塞可能是受到多种不良因素的影响引起的。如果通过治疗之后没有采取合理的方法来调养身体，坚持一些好的习惯，脑梗比较容易复发。
因此，想要避免脑梗复发影响健康，应该养成健康良好的习惯，疾病控制后依然不能掉以轻心，需要注重脑部血管的养护。
1、治疗原发病
想要避免脑梗复发之后危害健康，应该注意原发疾病的控制，脑梗这种疾病的出现和高血压、高血脂症、糖尿病等慢性疾病均有关系。如果想要有效防止脑梗复发，就应该针对这些慢性疾病采取控制措施。这样身体不受到慢性疾病的影响，脑梗的复发率才可以降低，否则慢性疾病持续影响下脑梗容易出现。
2、适量运动
为了防止脑梗的出现对人体健康造成威胁，应该坚持一些好的习惯。另外，如果已经出现了脑梗就要积极预防疾病，防止脑梗复发，而在防止脑梗复发的过程中，应坚持适量的运动。
运动不足也是导致脑梗容易复发的原因，在运动量减少时血液容易粘稠，而且容易导致大脑血液供应不足。如果可以坚持合理的运动，在运动帮助下促进大脑血液循环，通常对脑梗的预防有帮助，而且运动量充足可以提高抵抗力。
3、充足睡眠
想要有效预防脑梗就应该坚持一些好的习惯，例如每天做到早睡早起，保证充足合理的睡眠时间，对脑梗改善有帮助。很多人脑梗容易复发和平时睡眠不足有关系，睡眠不足时大脑功能容易下降，甚至会影响身体的循环，脑部血管堵塞，狭窄症状严重，有可能会导致脑梗复发。为了避免这种情况发生，就要保证充足合理的睡眠时间。#医联媒体超能团#
