来源和美太极
网上浏览，一套85式传统套路所用时间因人而异，有约14、25、40、60分钟的，最慢的竟然有人打了120分钟。
我的感觉，40分钟的尚可，120分钟的虽然每势都很稳，但招式内以及招式之间动作的连贯性几乎失去了，明显感觉滞，没有太极拳上势将落下势即起的那种连绵不断的味了。而用时14分钟就完成整个套路则略感仓促，当然所谓杨氏太极拳快拳不在此讨论范围以内。
我认为整套85式拳架大约在20至30分钟内完成较为合适。在这个时间段内，习练者自身的感觉应是每招每式的细节都能做到且运劲如抽丝，式式均匀。而给观众的感觉应是柔美舒展，连绵不断。总之掌握行拳速度的原则是“快而不散，慢而不滞”。过快则有“描拳”的感觉，过慢则有“断劲”的感觉。
晨练时，常看到有人按统一音乐口令习练套路，习拳者为了跟上口令节奏而急于比划，形同做操。《十三势歌》曰：“势势揆心须用意，得来不觉费功夫。”外形细节动作尚做不全，何以谈内功感受。
作者：万玉纲
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