从小家里就很少吃贝类,后来大家都说好吃,我也来尝试一下。 小小的贝类也是有灵性的,看他们活着的时候像软体动物,又像象鼻子在喷水。以前总担心会弄不干净,里面都是泥沙。而且商贩那里的盐是海水盐跟我们家里的食盐是不同的,在他们那里都张嘴吐沙,到家里可能就一直都不出来。有人是不焯水直接炒的,我试过,泥沙吐不干净的话,吃起来还是不舒服的。所以,两步,焯水,冲洗,确保泥沙干干净净!
主料 | |
花蛤500g | 葱5g |
姜5g | 蒜4瓣 |
干辣椒5个 | |
辅料 | |
菜籽油30ml | 盐1g |
料酒3勺 | 生抽少许 |
做法:
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花蛤买来放淡盐水中让它吐净泥沙。至少要三四个小时,如果室温太高的话,最好放到凉爽的地方,绝对不能过夜,时间太长会死掉。然后冲洗几遍,洗净泥沙
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葱姜蒜改刀,姜切丝,葱留一些葱绿最后用
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凉水下锅,放入花蛤,水开看花蛤都张开了立即关火,没张开的死的挑出不要(死的贝类有毒不能吃)
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再用清水冲洗一下,充分洗净泥沙,沥干水份
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油锅烧热,下油,葱姜蒜、干辣椒煸炒出香味
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下花蛤,加入料酒
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加生抽,大火翻炒
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加盐,翻炒
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加入葱绿,关火,炒匀出锅
小贴士
花蛤焯水时间和炒的时间一定不能长,否则肉会老,嚼不动。贝类都是这样的,要控制好时间。
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