从小家里就很少吃贝类,后来大家都说好吃,我也来尝试一下。 小小的贝类也是有灵性的,看他们活着的时候像软体动物,又像象鼻子在喷水。以前总担心会弄不干净,里面都是泥沙。而且商贩那里的盐是海水盐跟我们家里的食盐是不同的,在他们那里都张嘴吐沙,到家里可能就一直都不出来。有人是不焯水直接炒的,我试过,泥沙吐不干净的话,吃起来还是不舒服的。所以,两步,焯水,冲洗,确保泥沙干干净净!

如何做椒盐沙(这个东西便宜好吃)(1)

如何做椒盐沙(这个东西便宜好吃)(2)

主料
花蛤500g葱5g
姜5g蒜4瓣
干辣椒5个
辅料
菜籽油30ml盐1g
料酒3勺生抽少许

做法:

  1. 花蛤买来放淡盐水中让它吐净泥沙。至少要三四个小时,如果室温太高的话,最好放到凉爽的地方,绝对不能过夜,时间太长会死掉。然后冲洗几遍,洗净泥沙

    如何做椒盐沙(这个东西便宜好吃)(3)

  2. 葱姜蒜改刀,姜切丝,葱留一些葱绿最后用

    如何做椒盐沙(这个东西便宜好吃)(4)

  3. 凉水下锅,放入花蛤,水开看花蛤都张开了立即关火,没张开的死的挑出不要(死的贝类有毒不能吃)

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  4. 再用清水冲洗一下,充分洗净泥沙,沥干水份

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  5. 油锅烧热,下油,葱姜蒜、干辣椒煸炒出香味

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  6. 下花蛤,加入料酒

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  7. 加生抽,大火翻炒

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  8. 加盐,翻炒

    如何做椒盐沙(这个东西便宜好吃)(10)

  9. 加入葱绿,关火,炒匀出锅

    如何做椒盐沙(这个东西便宜好吃)(11)

小贴士

花蛤焯水时间和炒的时间一定不能长,否则肉会老,嚼不动。贝类都是这样的,要控制好时间。

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