相信大家经常会在电视、手机上看到某某保健品的广告，逢年过节时也偶尔会送或者收到一些保健品，有些患者甚至停用了平时服用的药物，而转为使用保健品，今天我们就来讲讲，保健品用于预防和治疗疾病，靠不靠谱？
首先我想问大家两个问题，何谓保健品？保健品和药物有何区别？
图片来源：摄图网401566192
保健品全名叫保健（功能）食品，属于食品中的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的1。在这段文字中也能发现到其与药品最大的区别，药品就是以治疗疾病为目的，而保健品则不是，其不能直接用于治疗疾病，而是人体机理调节剂、营养补充剂。
再往深层次挖掘其与药品的不同点的话，就可以简单概括为以下几点2.3：
01
生产配方不同：保健品通常会在小剂量药物有效成分的基础上添加一些食品添加剂，使其变得好吃。
02
生产过程质量控制不同：药品的生产过程的质量控制要求很高，如空气清洁度、无菌环境等，而保健品作为一种食品，其质量控制要求低于药品。
03
临床验证不同：药品的上市需要大规模的临床研究来证明其对某疾病的治疗效果，验证其有效性的过程通常需要数年时间，而保健品则不需要，仅仅需要通过卫生检查，证明其“无害”即可。
知道了这些“定义”上的区别，我再给大家举个实际的例子：
维生素C大家都知道吧，上到癌症、心血管疾病，下到感冒、口腔溃疡，维生素C都拥有着一定的作用。人体每天补充维生素C200~300mg为最佳，如果日常饮食所摄入的维生素C不足时，则需额外的维生素片来进行补充了4。
图片来源：摄图网401826187
● 如药用的维生素C片，100mg的吃1~2片就够量了，而且一瓶100片也只要2块钱；
● 而在保健品市场呢？有咀嚼片、泡腾片、软糖等形式。
☆ 良心点的咀嚼片可能一片总重1g，内含100mg维生素C；
☆ 泡腾片可能一片总重4g，内含100mg维生素C；
☆ 而所谓的软糖之类的，那就更魔幻了，每100g软糖里面才含有78mg维生素C。
倘若一个人患有维生素C缺乏症，想要靠维生素C软糖来补充维生素C，那不得把软糖当饭吃才行？而这些保健品多少钱呢？少的十几块钱，多的上百块钱，花了几十倍的价钱为了几十分之一的药效，值得吗？
图片来源：摄图网501164172
看完这些介绍及例子大家应该都懂了吧。保健品有用么？对于特定的人群，在专业人士的指导下正确服用可能会有作用。但也不排除某些保健品虚假宣传，挂着羊头卖狗肉，实际一点作用都没。并且保健品市场的水太深了，里面鱼龙混杂，且由于门槛较低、缺乏严格的生产流程管控等问题，你很难知道它是否含有、或含有多少药用成分、无法得知其是否真的对疾病有帮助，即使里面含药用成分，想要真正达到治疗的目的，又不知需要食用多少剂量。
而药物则不同，每一种药物都经过了严谨的临床试验，有着严格的剂量标准，医生开药时也会告知你服用标准。因此，保健品完全无法代替药品，尤其对于脑卒中此类的严重疾病，更需要严格的、规范化的药物治疗3：
● 有高血压、高血糖、高血脂等基础疾病的患者，则定时定量服用降压、降糖、调脂药物。
● 预防脑卒中的发生或复发时，也需遵医嘱服用抗血小板药物。
● 卒中发病后可服用改善侧支循环的药物等。
图片来源：摄图网501203280
而对于保健品，除非经专业人员处方，一般人均不建议自行服用。不想吃的完全可以不吃，想吃的可以吃个乐呵，图个心安吧，但千万不能用它代替日常的治疗药物！
参考文献：
1. 国家技术监督局.中华人民共和国国家标准
2. 杜文民.广西质量监督导报, 2005(1):25-25.
3. 蔡铁全.华南预防医学, 2016, 042(003):299-300.
4. 维生素C说明书
5. 中华神经科杂志,2018,51(9):666-682.
说明：原创文章，未经授权请勿转载！封面/正文配图来源：摄图网，本文图片归属版权所有方，如需使用请直接联系版权归属方。
,
