这个几乎是所有爱打球的人,都会争相模仿的招式,不为别的,就一个帅字足矣!

今儿帝哥就跟兄弟们分享这个无解的招式,麦迪式干拔!

麦迪干拔慢动作(麦迪干拔动作细节分析)(1)

下面由投篮巨帅的王师傅跟咱们一块儿练!

首先,要通过运球,寻找投篮时机,然后拖球向前上步,佯装加速突破,迫使防守者重心降低,或者后退

麦迪干拔慢动作(麦迪干拔动作细节分析)(2)

当防守人准备撤步、滑步移动时,此时,就是咱用这招的最好时机

前脚发力,扎地蹬死,后脚跟上,直接合球拔起,打对手一个措手不及,让他很难扑防

麦迪干拔慢动作(麦迪干拔动作细节分析)(3)

双腿用力向上跳,起跳的过程中,眼睛瞄框,核心发力,控制身体平衡,跳至最高点时,出手命中投篮

麦迪干拔慢动作(麦迪干拔动作细节分析)(4)

兄弟们注意了!

投篮前的脚步,幅度要大!重心要低,才能晃到对方,干拔时需要良好的腿部和腰腹力量作为支撑

麦迪干拔慢动作(麦迪干拔动作细节分析)(5)

另外,这个动作还可以结合之前的拜佛教学,脚步跟上后,假投真突,虚虚实实,防不胜防!

麦迪干拔慢动作(麦迪干拔动作细节分析)(6)

用这招时,要先观察一下防守人是个啥样的人

如果喜欢下黑脚,那兄弟们还是谨慎一些……

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝!

麦迪干拔慢动作(麦迪干拔动作细节分析)(7)

麦迪干拔慢动作(麦迪干拔动作细节分析)(8)


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